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經(jīng)常腰疼酸軟該如何處理且不去醫(yī)院

經(jīng)常腰疼。酸軟內(nèi)種。不知道該怎么辦,也不想去醫(yī)院。經(jīng)常腰疼。酸軟內(nèi)種。不知道該怎么辦,也不想去醫(yī)院。曾經(jīng)治療情況和效果:

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫欣 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    經(jīng)常腰疼酸軟可能由多種原因引起,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松等。 1.腰肌勞損:長(zhǎng)期彎腰勞作或久坐等可導(dǎo)致腰部肌肉疲勞損傷,出現(xiàn)疼痛酸軟。應(yīng)注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),可適當(dāng)熱敷和按摩緩解。 2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,髓核突出壓迫神經(jīng),引起腰疼。日常要注意腰部保暖,睡硬板床,避免腰部負(fù)重。 3.腎虛:分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。腎陽(yáng)虛可表現(xiàn)為畏寒怕冷、腰膝酸軟,腎陰虛則有五心煩熱、盜汗等。可通過飲食調(diào)理,如多吃黑豆、核桃等。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等,除腰疼外,還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需多喝水,促進(jìn)排尿。 5.骨質(zhì)疏松:多見于老年人,骨量減少,骨骼脆性增加。要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D,多曬太陽(yáng),適度運(yùn)動(dòng)。 腰疼酸軟的原因較多,如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),明確診斷,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-03-27 13:34
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好。根據(jù)你的描述。這種情況一般常見腰肌勞損。缺鈣。建議平時(shí)注意休息,保暖??梢苑昧兜攸S丸。補(bǔ)充適量的鈣劑如鈣爾奇。

    2016-01-26 21:01
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這樣的情況最好是考慮到醫(yī)院進(jìn)行b超的檢查排除異常的,首先是需要排除出現(xiàn)了附件炎或者泌尿系疾病的可能的如果是暫時(shí)不想進(jìn)行檢查的話,是可以考慮進(jìn)行局部的熱敷、按摩、理療處理緩解癥狀的

    2016-01-26 10:12
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)要考慮是有腎虛或者婦科病的可能。你好,根據(jù)上述分析,建議做個(gè)白帶常規(guī)、彩超檢查等等,如果沒有婦科病,一般可以服用六味地黃丸調(diào)理。

    2016-01-26 08:58
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你描述的癥狀初步分析,有可能是腎虛的表現(xiàn)。你的情況最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科進(jìn)行號(hào)脈診斷治療,用藥建議服用六味地黃丸,金貴腎氣調(diào)理看看效果。平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉。

    2016-01-26 07:12
就醫(yī)問藥

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