糖尿病患者飲食理念有誤,如何正確飲食?
持續(xù)有將近半年的時間了,我被檢查出患有糖尿病,后面也一直的在飲食上特別的注意,可是今天和一個得糖尿病的朋友在聊天的過程中,得知我的飲食理念不是很好,并且還有可能造成糖尿病的病情加重,因此,有點(diǎn)擔(dān)心,可是我對糖尿病的飲食也確實(shí)沒有正式的打聽過。
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回答5
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要。正確的飲食應(yīng)考慮食物種類、攝入量、進(jìn)餐時間、烹飪方式及飲食禁忌等。 1. 食物種類:多選擇富含膳食纖維的蔬菜,如芹菜、西蘭花等;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚、禽、蛋、瘦肉;控制主食,優(yōu)選全谷物、雜豆類。 2. 攝入量:根據(jù)個人體重、活動量等計(jì)算每日所需熱量,合理分配每餐的食物量。 3. 進(jìn)餐時間:定時定量,規(guī)律進(jìn)餐,避免暴飲暴食。 4. 烹飪方式:以清蒸、煮、涼拌為主,少用油炸、油煎等高油烹飪方法。 5. 飲食禁忌:嚴(yán)格限制添加糖、高糖飲料、高鹽、高脂肪食物的攝入。 總之,糖尿病患者要遵循科學(xué)合理的飲食原則,保持血糖穩(wěn)定,預(yù)防并發(fā)癥。同時,定期監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食方案。
2025-03-30 13:37
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
2016-01-26 22:28
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,在飲食上注意1.控制每日攝入食物的總熱量,以達(dá)到或維持理想體重為好;2.食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物,其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食,每日吃鹽6-8g。5.堅(jiān)持少量多餐,定時定量定餐。祝健康。
2016-01-26 17:49
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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在飲食上注意1.控制每日攝入食物的總熱量,以達(dá)到或維持理想體重為好;2.食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物,其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食,每日吃鹽6-8g。5.堅(jiān)持少量多餐,定時定量定餐
2016-01-26 12:19
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好有糖尿病,這個還是應(yīng)該嚴(yán)格的控制飲食,平時每頓飯要吃二兩的主食每天要吃一頓粗糧蔬菜可以多吃點(diǎn)肉食雞蛋也可以吃水果和甜點(diǎn)盡量不要服用同時還是應(yīng)該按時服用降糖藥物,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。具有迅速補(bǔ)充平衡人體營養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂等健康功能。是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2016-01-26 09:20
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