平躺睡覺腰疼側(cè)躺緩解是何原因
平躺著睡覺就腰疼側(cè)著沒事只要是躺著一會要就疼感覺跟腰塌了一樣平躺著睡覺就腰疼側(cè)著沒事只要是躺著一會要就疼感覺跟腰塌了一樣要側(cè)一會才能緩過來腰部墊高一點就好點
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回答3
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陳銳雄 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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平躺睡覺腰疼側(cè)躺緩解可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部肌肉緊張、床墊不合適等。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重時手術(shù)。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當(dāng)使小關(guān)節(jié)錯位。手法復(fù)位、針灸有一定效果。 4.腰部肌肉緊張：過度勞累或運動后未充分放松?？蛇M(jìn)行拉伸、理療。 5.床墊不合適：太軟或太硬的床墊無法提供良好支撐。更換合適床墊有助于改善。 出現(xiàn)平躺睡覺腰疼側(cè)躺緩解的情況，應(yīng)注意休息，避免腰部過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。
2025-03-30 21:56
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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先去做個CT看看腰椎間盤再說估計你坐的時間長。
2016-01-26 21:21
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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先去做個CT看看腰椎間盤再說估計你坐的時間長
2016-01-26 12:48
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