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L5/S1 椎間盤脫出、L4/L5 椎間盤突出、椎小關(guān)節(jié)增生、椎體骨質(zhì)增生、腰椎生理彎曲變直等腰椎問題，成因復(fù)雜，治療方法多樣。 1. 疾病原理：椎間盤退變是主要原因，長期勞損、外傷等也會(huì)引發(fā)。椎小關(guān)節(jié)增生與年齡、勞損相關(guān)。骨質(zhì)增生是骨骼的自我修復(fù)。生理彎曲變直多因不良姿勢。 2. 癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛，下肢放射痛、麻木，甚至影響行走和站立。 3. 檢查方法：常用的有 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病變程度和位置。 4. 治療方法：保守治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等）。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 5. 預(yù)防措施：保持良好坐姿、站姿，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，避免彎腰搬重物。 腰椎的這些病變需要重視，早期診斷和治療有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。