腎內(nèi) 0.3 內(nèi)徑的結(jié)石如何通過運動排出？
我腎里有一顆內(nèi)徑0.3的結(jié)石，醫(yī)生說太小不能手術(shù)，聽說運動治療能排出，那該通過什么運動排出呢?
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王杰 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
顯微外科
-
腎內(nèi) 0.3 內(nèi)徑的結(jié)石可通過多種運動方式促進排出，如跳繩、跳躍運動、慢跑、倒立、爬樓梯等。 1.跳繩：跳繩時身體的震動有助于結(jié)石移動和排出?？擅刻爝M行適量跳繩，每次持續(xù) 15 分鐘左右。 2.跳躍運動：雙腳離地的跳躍能產(chǎn)生沖擊力，幫助結(jié)石位置改變。比如原地跳躍，每次 5 分鐘，每天多次。 3.慢跑：能增強身體代謝，促進輸尿管蠕動，利于結(jié)石排出。每天慢跑 30 分鐘左右。 4.倒立：通過改變體位，讓結(jié)石更容易下行。但需在專業(yè)指導(dǎo)下進行，每次倒立 1 - 2 分鐘。 5.爬樓梯：上下樓梯時的顛簸對結(jié)石排出有一定幫助。每天爬 3 - 5 層樓梯。 需要注意的是，在進行運動排石的過程中，要多喝水，增加尿量，同時定期復(fù)查，觀察結(jié)石排出情況。若出現(xiàn)疼痛加劇等不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-31 03:20
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，一般對于腎結(jié)石的治療主要是根據(jù)結(jié)石的大小、位置、以及形成梗阻導(dǎo)致腎積水的嚴(yán)重程度而選擇不同的治療方式，主要有保守治療、體外沖擊波碎石治療、泌尿系腔鏡手術(shù)以及開放手術(shù)治療。根據(jù)你的情況結(jié)石很小，只要保守治療就可以了，建議你每天多喝水、多排尿，多運動，主要以跳躍運動為主，例如跳繩、打籃球等，是可以自己排出來的。
2016-01-26 15:18
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
你好，你的這個結(jié)石比較小，可以通過輸尿管排下來，所以不用考慮手術(shù)，你平時多飲水，然后多跳繩就可以了，但是并不是說將來就一定能排下來，能排下來的幾率大概也就30-40%左右吧！如果結(jié)石不能排下來的話，你也不用擔(dān)心，結(jié)石很小，對你的腎臟一般不會有影響的，你可以3-6個月的時間檢查一次腎臟超聲和腎功能檢查，如果沒有明顯的積水和腎功的改變的話，可以不用管它！
2016-01-26 11:37
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是結(jié)石病? 結(jié)石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現(xiàn)為人體導(dǎo)管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見的結(jié)石有膽結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、胰導(dǎo)管結(jié)石、唾液腺導(dǎo)管結(jié)石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
