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經(jīng)常不出汗可能由多種原因引起，包括汗腺發(fā)育不良、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、皮膚病以及某些全身性疾病等。 1.汗腺發(fā)育不良：有些人天生汗腺數(shù)量少或汗腺功能不完善，導致出汗困難。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，會影響新陳代謝，使得身體產(chǎn)熱和出汗減少。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。合窠桓猩窠?jīng)損傷，可能影響汗腺的神經(jīng)支配，導致出汗異常。 4.皮膚?。喝玺~鱗病、硬皮病等，會影響皮膚的正常功能，包括出汗。 5.全身性疾病：糖尿病、慢性腎炎等慢性疾病，可能影響身體的代謝和調(diào)節(jié)功能，導致出汗出現(xiàn)問題。 總之，經(jīng)常不出汗的原因較為復雜，不一定是腎虛。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確原因并采取適當?shù)闹委煷胧?

健康指導：你好，一般這樣的情況可能是腎虛導致的呢，所以長期身體無汗，平時除了飲食上需要多吃一些補腎的食物，如黑豆，核桃，黑芝麻等都是不錯的選擇，其次需要每天九點鐘休息，保持充足的睡眠等都是有效的呢

經(jīng)常不出汗多是脾胃不和，濕熱內(nèi)盛引起的，看看舌苔是否厚膩，若果是那就是了。治療的話可以試試參苓白術(shù)散，香砂養(yǎng)胃丸，健脾化濕，芳香化濕，醒脾開胃，效果比較好。

經(jīng)常性的不出汗，西醫(yī)上講是汗腺、毛孔的問題，一般西醫(yī)治療效果并不是很理想，這里給你介紹一下中醫(yī)的方法。中醫(yī)認為你的情況主要還是營衛(wèi)不和，用的是桂枝劑加減，配合上一些發(fā)汗的藥。另外，也可以用針灸治療，效果都是可以的。至于腎虛，關(guān)系不大。

多吃豆制類的食品還有動物內(nèi)臟牛肉蛋黃。最好每天都喝一杯牛奶每天吃補藥和健身，如六味地黃丸?？粗娪盎驁D片多鍛煉下