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骨刺是一種常見的骨骼疾病，常導(dǎo)致疼痛和關(guān)節(jié)活動異常。其形成與多種因素有關(guān)，如關(guān)節(jié)磨損、年齡增長、體重過重、過度運動、營養(yǎng)不良等。 1.關(guān)節(jié)磨損：長期的關(guān)節(jié)活動和摩擦，使軟骨受損，進(jìn)而刺激骨刺形成。應(yīng)減少過度活動，注意休息。 2.年齡增長：隨著年齡增大，關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)增生，易出現(xiàn)骨刺?？蛇m當(dāng)補充鈣劑和維生素 D。 3.體重過重：增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)磨損和骨刺產(chǎn)生。要控制體重，合理飲食和運動。 4.過度運動：超出關(guān)節(jié)承受范圍，損傷關(guān)節(jié)。需制定科學(xué)的運動計劃。 5.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)元素影響關(guān)節(jié)健康。保證均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。 總之，對于骨刺患者，要綜合考慮各種因素，采取合適的治療和預(yù)防措施，改善癥狀，提高生活質(zhì)量。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

據(jù)所述情況建議注意休息，適量補充鈣質(zhì)，局部理療，外用骨刺貼膏，服用抗骨增生片

骨刺的產(chǎn)生是脊椎因應(yīng)退化而自行補強的一種現(xiàn)象.一般來說.如果沒有壓迫到神經(jīng)的話.其實不需過分擔(dān)心.骨刺如果癥狀不是很嚴(yán)重的話.可以使用單純的止痛藥.消炎藥.鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑.如阿斯匹靈.普拿疼等.減輕疼痛.使癥狀獲得緩解.

適當(dāng)休息、不過分負(fù)重、局部外敷中藥、口服壯骨關(guān)節(jié)丸和活血止痛膠囊治療。

膝蓋的骨刺治療選用針刀治療，既簡便又快捷，痛苦小，也可以選用中藥外敷，其他的治療無非口服止痛藥，比如非甾體抗炎藥之類的