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測血壓發(fā)現(xiàn)低壓正常但高壓偏高，可能與生活方式、精神心理、年齡、疾病、遺傳等因素有關(guān)。 1.生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒、長期熬夜等不良生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食，低鹽低脂，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙限酒，保證充足睡眠。 2.精神心理：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致血壓波動(dòng)。要學(xué)會放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，容易出現(xiàn)高壓偏高。需定期監(jiān)測血壓，關(guān)注身體變化。 4.疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，可能引起血壓異常。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如腎功能、甲狀腺功能等，以明確病因。 5.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會增加。要更加注重生活方式的調(diào)整和血壓監(jiān)測。 如果高壓偏高的情況持續(xù)存在或伴有頭暈、頭痛等不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？蛇x用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但用藥需遵醫(yī)囑。

不知道你有沒有其他高血壓癥狀，這種血壓計(jì)檢查一般不是很準(zhǔn)確，建議你去正規(guī)醫(yī)院再檢查一次，確定是否為高血壓。