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跑酷致小腿迎面骨疼痛是什么原因及如何處理?

你好,我喜歡極限運動“跑酷”平時做一些空翻之類的動作,對與小腿可能壓力比較大,導致迎面骨疼痛.想問一下是什么情況,和應該怎么做...還有聽人家說迎面骨疼痛越疼好了之后越結實,對不對??

  • 回答5

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    肖軍 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    關節(jié)與骨病外科

    跑酷時小腿迎面骨疼痛,可能是肌肉拉傷、骨膜炎、疲勞性骨折、關節(jié)炎、局部軟組織損傷等原因造成的。 1. 肌肉拉傷:運動過度或姿勢不當,導致肌肉纖維過度拉伸或撕裂。應立即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 骨膜炎:反復的應力刺激,引起骨膜的炎癥反應。治療包括休息、熱敷、物理治療和使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3. 疲勞性骨折:長期累積性損傷導致。需停止運動,進行固定,補充鈣質(zhì)和維生素 D。 4. 關節(jié)炎:關節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激??赏ㄟ^休息、保暖、藥物治療,如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等緩解。 5. 局部軟組織損傷:碰撞或扭傷造成。早期冷敷,后期熱敷,配合按摩和外用活血化瘀藥物,如云南白藥氣霧劑。 總之,出現(xiàn)小腿迎面骨疼痛應及時停止劇烈運動,注意休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),進行相關檢查,明確診斷,并在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2025-03-30 19:24
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,這種情況可能與受涼等因素有關系這是可以應用布洛芬等藥物進行治療的,應該注意避免受涼的。

    2016-01-27 02:57
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,這個部位的麻木癥狀需要查查腰椎,很多是腰椎病變壓迫下肢神經(jīng)引起的再就是腿部的皮神經(jīng)炎,或周圍神經(jīng)炎,肌纖維炎等等病變也有可能會引起,因此,必須要進一步檢查,確診病情后再進行治療

    2016-01-26 20:39
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    考慮可能是由于外感風邪而引起腳部的氣血運行不暢所引起的情況平時的話要注意腳部的保暖,同時可以用熱水進行泡腳或者吃一點活血化瘀的藥物

    2016-01-26 18:08
  • 回答1

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    檢查骨關節(jié)沒事應該就沒什么大的問題的??紤]是皮肉爛了沒恢復好的問題。把患處及舌頭的照片發(fā)一張過來看看??煽紤]再次檢查一下患處的正位、側(cè)位的X線看看。可考慮選用中藥如當歸芍藥散加減幫助恢復。

    2016-01-26 08:54
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