晨起背疼左右扭疼，檢查無異，反復(fù)咋回事？
腰背疼前幾天早上起床覺得背疼左右扭就疼去？前幾天早上起床覺得背疼左右扭就疼去醫(yī)院檢查拍mrl沒發(fā)現(xiàn)問題吃了藥好了兩天睡得比較多今天又和原來一樣了這是什么毛病呀。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林永新 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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晨起后背疼，左右扭動(dòng)時(shí)加重，檢查無異常但癥狀反復(fù)，可能是肌肉勞損、睡姿不當(dāng)、受涼、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、按摩、休息來緩解。 2. 睡姿不當(dāng)：睡眠時(shí)姿勢(shì)不佳，壓迫背部肌肉，造成肌肉疲勞和損傷。調(diào)整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭有助于改善。 3. 受涼：背部受寒，血管收縮，肌肉緊張，引發(fā)疼痛。注意保暖，適當(dāng)增加衣物。 4. 脊柱小關(guān)節(jié)紊亂：脊柱小關(guān)節(jié)的位置異常，活動(dòng)時(shí)刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^物理治療，如牽引、推拿等進(jìn)行調(diào)整。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨密度降低，骨骼脆弱，輕微活動(dòng)可能導(dǎo)致疼痛。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。 如果背部疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-31 02:59
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