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防止結(jié)石復(fù)發(fā)需要從飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、定期檢查及藥物治療等方面著手。合理的措施有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，部分藥物也能起到一定的控制作用，但需遵醫(yī)囑使用。 1. 飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等，避免高鹽、高脂飲食。 2. 飲水：保證每日充足的飲水量，建議 2000 毫升左右，促進(jìn)尿液排泄。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于小結(jié)石排出。 4. 定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。 5. 藥物治療：如枸櫞酸鉀、別嘌醇、坦索羅辛等，可根據(jù)結(jié)石成分和個(gè)體情況選擇。 總之，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)是一個(gè)綜合的過程，需要在生活的各個(gè)方面加以注意，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。

您好！防止結(jié)石復(fù)發(fā)需要注意：1、注意營養(yǎng)和膳食尿石的形成和飲食營養(yǎng)有一定關(guān)系，注意和調(diào)節(jié)膳食能預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。草酸鈣結(jié)石患者宜少食含高草酸的蔬菜，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等，應(yīng)多吃一些能在體內(nèi)產(chǎn)生堿性的蔬菜(除以上所舉幾種蔬菜外，其他多數(shù)蔬菜都能在體內(nèi)產(chǎn)生堿性)和水果。磷酸鈣結(jié)石的患者，少食含鈣較多的食物，如牛乳等。2、多飲水，促利尿養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，以增加尿量，幫助各種鹽類、礦物質(zhì)排出。注意飲水衛(wèi)生，注意水質(zhì)，避免飲用含鈣過多的水。3、預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發(fā)結(jié)石，這些細(xì)菌能將尿素分解為氨，使尿變?yōu)閴A性，因而尿酸鹽易于沉淀而形成結(jié)石。同時(shí)細(xì)菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做為結(jié)石的核心而慢慢形成結(jié)石。所以，及時(shí)治療泌尿系統(tǒng)感染能預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。4、治療引起尿路結(jié)石形成的某些原發(fā)病甲狀旁腺功能亢進(jìn)(如甲狀膀腺腺瘤、腺癌或發(fā)生增生變化)會(huì)引起鈣磷代謝異常而誘發(fā)磷酸鈣結(jié)石。為此，患者應(yīng)首先治療甲狀旁腺疾患。5、尿路口的梗阻因素如腫瘤、前列腺增生癥、尿道狹窄會(huì)造成尿潴留、尿梗阻，引起尿的“老化”現(xiàn)象，使尿中有機(jī)物質(zhì)形成非晶質(zhì)的膠粒，進(jìn)一步“老化”則可增大為非晶質(zhì)微結(jié)石，成為核心，繼續(xù)增大而形成尿石。所以，應(yīng)該注意治療，及時(shí)消除這些梗阻因素。6、采用適當(dāng)?shù)乃幬锬蚴〕龌蚺懦龊?，服用一段時(shí)間的中藥，可采用中藥復(fù)方(由黃芪、蒼術(shù)、牛膝及利尿化瘀藥組成)也可用單方(金錢草代茶飲)，能明顯降低復(fù)發(fā)率