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身體虛、久坐站起頭暈、指甲無月牙是何因

身體哪里出問題了醫(yī)生您好,我之前問過中醫(yī),說我身體虛,吃太多偏涼性的,比如香蕉,綠豆。吃過一段時(shí)間的中藥,2年前吧,之后我較少吃這些涼性的東西了。我的活動(dòng)量算足夠,可還是覺得自己挺虛的,比如坐得不久站起來就感覺暈暈的。還有,我的十個(gè)指甲基本上都沒那些白色的月牙……請問我是哪里有問題?謝謝醫(yī)生!

  • 回答5

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    李國勝 副主任醫(yī)師

    寧津縣中醫(yī)院

    二級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    身體虛弱、久坐站起頭暈、指甲無月牙可能是由多種因素導(dǎo)致的,如貧血、低血壓、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等。 1.貧血:體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足,無法有效運(yùn)輸氧氣,會引起頭暈、乏力等癥狀。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等??赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑(如硫酸亞鐵)、葉酸、維生素 B12 等改善。 2.低血壓:血壓過低時(shí),腦部供血不足,容易在體位改變時(shí)出現(xiàn)頭暈。平時(shí)要注意多喝水,增加鹽分?jǐn)z入。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米多君等藥物。 3.營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,影響身體機(jī)能。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證營養(yǎng)豐富。 4.缺乏運(yùn)動(dòng):長期運(yùn)動(dòng)量不足,身體代謝和血液循環(huán)不佳。應(yīng)逐步增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、慢跑等。 5.睡眠不足:影響身體的恢復(fù)和修復(fù),導(dǎo)致虛弱。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證充足睡眠。 總之,如果出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、血壓測量等,以明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

    2025-03-31 07:31
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    吃飯就惡心,這個(gè)情況首先排除懷孕后,考慮是消化系統(tǒng)疾病。排除了懷孕后,最好去消化內(nèi)科檢查下。排除胃部疾病的可能。醫(yī)生詢問:

    2016-01-27 02:54
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好:上述的情況首先是考慮為胃功能紊亂的表現(xiàn),但是也不排除是心理因素導(dǎo)致的表現(xiàn)。建議你最好是到醫(yī)院去做個(gè)胃鏡看看先,看胃中到底有無什么異常的問題存在、要是沒什么問題的話自己也就要保持正確的心態(tài)。還有就是平時(shí)少吃油膩性食物、禁酸辣及禁止飲酒、進(jìn)食要有規(guī)律性、保持心情舒暢等。醫(yī)生詢問:平時(shí)有上腹部脹痛的現(xiàn)象嗎?

    2016-01-26 13:01
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,很多的疾病都可以引起月經(jīng)的不規(guī)則,不如說是婦科疾病,卵巢和子宮的疾病,腫瘤,比如內(nèi)分泌性疾病,比如甲亢等等,建議先到婦產(chǎn)科做一個(gè)檢查,如果沒有問題就是可能是內(nèi)分泌科的問題,可以到內(nèi)分泌科檢查,建議及時(shí)到醫(yī)院做檢查,做對癥治療一定會取得立竿見影的效果,最后衷心地祝愿你早日康復(fù).

    2016-01-26 10:45
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,從你描述的情況來看,你現(xiàn)在只要想到飯就覺得惡心,但吃海水果等其它的就沒事,這種情況考慮為神經(jīng)性厭食癥。建議你還是到正規(guī)醫(yī)院檢查一下為好,如果排除器質(zhì)性病變考慮為為神經(jīng)性厭食癥的可能,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。

    2016-01-26 09:21
就醫(yī)問藥

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什么是體虛感冒?   體虛感冒是中醫(yī)的病證名稱,是以反復(fù)發(fā)作,纏綿難愈為特點(diǎn)的臨床常見疾病,年老或體質(zhì)素虛,或病后,產(chǎn)后體弱,氣虛陰虧,衛(wèi)外不固,容易反復(fù)感冒,或感冒后纏綿不愈,其證治與常人感冒不同。 查看全文»

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