糖尿病患者日常飲食應(yīng)注意什么
糖尿病吃什么食物最好?想得到怎樣的幫助:我現(xiàn)在就是糖尿病遺傳,之前一直都是吃了很多藥物,但是還是有點(diǎn)明顯的尿糖,身體消瘦,現(xiàn)在不知道日常一般怎么護(hù)理的,護(hù)理的方法有什么呢?一般怎么治療?。請問糖尿病日常飲食一般飲食要主要是什么呢?
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回答5
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劉丹 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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糖尿病患者的日常飲食需要注意食物選擇、熱量控制、營養(yǎng)均衡、進(jìn)餐規(guī)律和避免高糖食物等。 1. 食物選擇:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、西蘭花等,富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類。 2. 熱量控制:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,合理分配到三餐。 3. 營養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的比例恰當(dāng)。 4. 進(jìn)餐規(guī)律:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 5. 避免高糖食物:減少糖果、糕點(diǎn)、甜飲料等高糖食品的攝入。 總之,糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,合理的飲食有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生?;颊邞?yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個性化的飲食方案。
2025-03-31 00:14
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好糖尿病患者的飲食應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.
2016-01-27 03:37
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,治療糖尿病的五步驟:飲食治療、運(yùn)動治療、糖尿病教育與心理治療、藥物治療(胰島素或口服降糖藥治療及中藥治療)和病情監(jiān)測,其中飲食治療對于糖尿病的控制最重要。建議1、飲食要規(guī)律,不可吃零食,每餐吃9成飽就可,不可過飽,2、多吃蔬菜和含糖低的水果,多吃含纖維多的食物及粗糧,3、控制含蛋白質(zhì)、脂肪高的食物攝入如雞蛋黃、海鮮特別是貝類的、肥肉等,少吃辛辣的食物,4、禁忌食用糖如白糖、紅糖、巧克力、水果罐頭等,5、適當(dāng)運(yùn)動,控制體重,監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖值調(diào)整藥物劑量。
2016-01-26 23:50
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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少吃或不吃吃過于精細(xì)的食物,多吃富含粗纖維的食物,如竹筍、芹菜、魔芋、山藥等。
2016-01-26 22:23
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病患者"三宜"健康食譜: 五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂; 豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯; 苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好?! √悄虿』颊呷粘o嬍骋璧?三不宜"食譜: 不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等,因?yàn)檫@些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖; 不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動脈粥樣硬化; 不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動,空腹大量飲酒時,可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn)?! 〈送猓悄虿』糩2]者甜食不能沾,可長期服用蜂膠,因?yàn)榉淠z不含糖,只是有點(diǎn)腥澀味。希望我的答案能對你有所幫助。
2016-01-26 17:37
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