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長(zhǎng)期電腦前工作出現(xiàn)多種不適，可能與頸椎退變、不良姿勢(shì)、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1. 頸椎退變：長(zhǎng)期伏案工作，頸椎承受壓力大，易發(fā)生退變?cè)錾瑝浩壬窠?jīng)血管，導(dǎo)致頭暈、肢體感覺異常?？赏ㄟ^按摩、熱敷、頸椎牽引等緩解。 2. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿，會(huì)使肌肉緊張疲勞，引發(fā)疼痛。需注意保持正確坐姿，定時(shí)活動(dòng)。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，血液循環(huán)不暢，代謝減慢。應(yīng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳。 4. 精神壓力：工作壓力大，精神緊張，可能引起身體的應(yīng)激反應(yīng)。學(xué)會(huì)放松，如冥想、深呼吸。 5. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，影響身體機(jī)能。多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅(jiān)果。 總之，要綜合調(diào)整生活和工作方式，定期進(jìn)行體檢，如有癥狀加重，及時(shí)就醫(yī)。

你好朋友,這種情況可以去做個(gè)CT檢查的,對(duì)癥治療的

大便后肛門脫出來，就是所說的脫肛，醫(yī)學(xué)上也叫直腸脫垂，指肛管直腸外翻而脫垂于肛門外。多見的原因就是長(zhǎng)期的便秘和腹瀉，還有肛腸疾病也可以引起的。但是也有的是先天因素引起的，比如：由于骶尾彎曲度較正常淺，當(dāng)腹內(nèi)壓增高時(shí)，直腸沒有骶骨的支持而脫出;另外，乙狀結(jié)腸或直腸冗長(zhǎng)也是解剖上的易發(fā)因素，這樣的話這個(gè)發(fā)病比較早的。建議可以去醫(yī)院的肛腸科看看，你的屬于早期癥狀，注意避免便秘、腹瀉，以免加重癥狀，有些只是近期生活習(xí)慣不好引起的，不用刻意治療，注意下就可以恢復(fù)，但是比較嚴(yán)重的，是要手術(shù)治療的，但是不要太擔(dān)心，手術(shù)也只是小手術(shù)。醫(yī)生詢問：不知道以前有沒有這個(gè)情況，有多久了

目前方法很多,如推拿,按摩,針灸,牽引,椎管注射,內(nèi)服外用藥物等.最后還可以手術(shù)治療.

人們?cè)谏钪幸坏┏霈F(xiàn)以下“痔瘡的十大早期癥狀”，就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：一，便血；二，疼痛；三，便時(shí)有物脫出；四，肛門瘙癢；五，墜脹不適；六，流膿；七，有分泌物；八，便秘；九，便頻；十，有異物感。你說的極有可能是痔瘡，痔瘡檢查的方法如下：（1）視診：病人采取胸膝位、左側(cè)俯臥位或截石們。暴露肛門，用拇指輕揉肛門兩側(cè)后仔細(xì)觀察。如為外痔，可看到肛緣隆起的痔或皮贅。內(nèi)痔在脫出時(shí)方可看見。　?。?）直腸指診：輕度內(nèi)痔不易摸到，較大內(nèi)痔可在齒線上方摸到縱行皺褶和隆起的痔結(jié)節(jié)。血栓性外痔可觸及質(zhì)硬的卵圓形血栓，并有壓痛。直腸下端的腫物，如癌或息肉。　?。?）肛門鏡檢查：是痔瘡檢查的主要方法，可看清內(nèi)痔的部位、大小和形態(tài)。同時(shí)還可鑒別直腸下端腫瘤和慢性結(jié)腸炎。　?。?）吸引器檢查：對(duì)中、晚期有痔瘡脫出史者，可用吸引器將痔吸引出肛門之外觀察；也可在治療中用吸引器將痔瘡吸出肛外，以便于操作。　　另外，痔瘡檢查還會(huì)根據(jù)患者的不同情況而作相應(yīng)調(diào)整?；颊咴诘昧酥摊徶笠欢ㄒ冉?jīng)過縝密的檢查之后在做治療。