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腘肌肌腱炎是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，多因過度使用、外傷、炎癥等引起。治療方法多樣，包括休息、物理治療、藥物治療等，部分患者可根治，但受多種因素影響。 1. 病因：過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌腱反復(fù)牽拉、外傷直接損傷肌腱、自身免疫性疾病引發(fā)炎癥、年齡增長肌腱退變、長期姿勢(shì)不良增加肌腱負(fù)擔(dān)。 2. 癥狀：主要表現(xiàn)為膝后疼痛，尤其在活動(dòng)時(shí)加重，可能伴有腫脹、僵硬和活動(dòng)受限。 3. 檢查：常用的檢查有體格檢查、磁共振成像（MRI）等，以明確損傷程度和范圍。 4. 治療： 休息：減少活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波等，緩解疼痛和炎癥。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，可減輕疼痛和炎癥；局部外用藥物如扶他林軟膏。 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的肌腱撕裂或保守治療無效的情況，可能需要手術(shù)修復(fù)。 5. 預(yù)防：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，掌握正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，避免過度勞累，加強(qiáng)腿部肌肉鍛煉。 總之，腘肌肌腱炎通過合理治療和預(yù)防，多數(shù)患者癥狀可得到改善，但能否根治取決于病情嚴(yán)重程度和治療的及時(shí)性、有效性。

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