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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚全達 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
血透科
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貧血患者在飲食上可以多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12、葉酸和維生素 C 的食物。保健品方面可選擇含鐵、維生素類的產(chǎn)品。 1. 富含鐵的食物：如動物肝臟（豬肝、雞肝）、動物血（豬血、鴨血）、紅肉（牛肉、羊肉）等，鐵是合成血紅蛋白的重要原料。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于提高身體免疫力和促進血紅蛋白合成。 3. 富含維生素 B12 的食物：主要存在于肉類、蛋類和乳制品中，維生素 B12 對紅細胞的發(fā)育和成熟起著關鍵作用。 4. 富含葉酸的食物：包括綠葉蔬菜（菠菜、油菜）、豆類、堅果等，葉酸參與紅細胞的生成。 5. 富含維生素 C 的食物：例如橙子、草莓、獼猴桃等，能促進鐵的吸收。 總之，貧血患者要注意飲食均衡，多吃上述各類食物。在選擇保健品時，應咨詢醫(yī)生建議，不可盲目依賴保健品。
2025-03-31 06:36
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，建議多吃補血的食物以及含鐵的食物。你好，根據(jù)你所描述的情況，可以吃補鐵、補血的保健品，注意休息，加強營養(yǎng)。
2016-01-27 08:36
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議你最好還是到醫(yī)院查明貧血的原因平時可以吃點豬肝，紅棗，菠菜等食物，可以吃點阿膠，補血口服液等保健品
2016-01-27 06:01
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.
2016-01-27 01:11
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，貧血主要是多吃點補鐵的食物，如動物肝，動物血、瘦肉、蛋黃、豆制品、海帶、木耳、綠葉菜、花生衣等。保健品類的不做推薦，因為作用不是很大，最重要的還是應該進行規(guī)范性治療，結(jié)合飲食調(diào)理為主。建議去血液科進行治療。
2016-01-27 00:03
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