20 歲臉干且有少許青春痘如何護膚
你好！我20歲了臉比較干，長了少許青春痘？想得到怎樣的幫助：你好！我20歲了臉比較干，長了少許青春痘該怎么護膚啊。
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回答3
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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20 歲臉干且長少許青春痘，可能與皮膚缺水、油脂分泌失衡、內(nèi)分泌失調、不良生活習慣、清潔不當?shù)扔嘘P。 1.皮膚缺水：皮膚水分不足會導致干燥，可適當使用保濕噴霧、補水面膜。 2.油脂分泌失衡：皮脂腺分泌異常，可選擇溫和的控油潔面產(chǎn)品。 3.內(nèi)分泌失調：體內(nèi)激素水平變化可能引發(fā)，要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 4.不良生活習慣：如愛吃辛辣油膩食物、吸煙飲酒等，需調整飲食結構，戒煙戒酒。 5.清潔不當：清潔過度或不足都不好，每天早晚用溫和洗面奶潔面。 總之，要改善臉干和青春痘問題，需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-30 12:36
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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秋冬干燥，人的皮膚也會顯得干燥。長痘是因為里面的分泌物排不出體外，堆積而成。多喝水，多吃蔬菜水果，補充維生素，可以適當買點護膚品用。
2016-01-27 04:30
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您的情況，青春痘主要是由于內(nèi)分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，飲食因素；大便、睡眠等個人行為因素而導致的。建議您平時要注意飲食，宜清淡，忌辛辣，平時勤洗臉，注意臉部的衛(wèi)生。
2016-01-26 22:55
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