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20 年前因車禍導(dǎo)致第 5、6 節(jié)脊柱壓縮性骨折，保守治療后變形，如今彎腰久痛且查出骨質(zhì)增生。可能與舊傷、脊柱退變、勞損、不良姿勢(shì)、炎癥等有關(guān)。 1. 舊傷因素：曾經(jīng)的骨折損傷了脊柱結(jié)構(gòu)，使其穩(wěn)定性下降，容易在勞累時(shí)出現(xiàn)疼痛。 2. 脊柱退變：隨著年齡增長(zhǎng)，脊柱的椎間盤、韌帶等組織逐漸老化，加重了脊柱的負(fù)擔(dān)。 3. 勞損：長(zhǎng)期彎腰或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致脊柱過(guò)度受力，引發(fā)疼痛。 4. 不良姿勢(shì)：坐姿、站姿不正確，加重脊柱的壓力，影響脊柱健康。 5. 炎癥刺激：局部的無(wú)菌性炎癥，會(huì)刺激神經(jīng)和組織，導(dǎo)致疼痛和增生。 對(duì)于這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確具體原因，采取針對(duì)性治療和康復(fù)措施，改善生活質(zhì)量。平時(shí)要注意保護(hù)脊柱，避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎（OA）,退變性關(guān)節(jié)病,老年性關(guān)節(jié)炎,肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,當(dāng)受到異常載荷時(shí),引起關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.腰椎骨質(zhì)增生：好發(fā)部位,以腰三,腰四最為常見.臨床上常出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛,脹痛,僵硬與疲乏感,甚至彎腰受限.如鄰近的神經(jīng)根受壓,可引起相應(yīng)的癥狀,出現(xiàn)局部疼痛,發(fā)僵,后根神經(jīng)痛,麻木等.如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎,出現(xiàn)患肢劇烈麻痛,灼痛,抽痛,串痛,向整個(gè)下肢放射.骨質(zhì)增生的預(yù)防措施要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以下兩方面可留意：1.避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng).長(zhǎng)期過(guò)度的運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一.長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織受力不均,負(fù)荷過(guò)重,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生.2.適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng),并不是不需要運(yùn)動(dòng),恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的上佳方法.因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨,促使骨骼的新陳代謝.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),特別是關(guān)節(jié)的必要運(yùn)動(dòng),可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液間軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變.臨床證明,長(zhǎng)期服用中藥治療骨質(zhì)增生的效果是比較顯著的.患者可用威靈仙30克,鹿銜草30克,金毛狗脊45克,去皮雞胸肉250克煲湯飲用.先將上述藥品放入瓦罐內(nèi),加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝湯.3碗藥汁要暖飲,分早中晚3次,10天為1療程.建議您去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療.

您好,很高興為您服務(wù),本人擔(dān)任醫(yī)生近三十年了,我相信我的回答能令你滿意.以你的敘述看,最有可能是輕度的骨質(zhì)增生.,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的病因：1,骨折后骨質(zhì)增生.骨折后甚至碎裂后修復(fù)的形式是傷處周圍的骨細(xì)胞不斷增生形成骨痂.這種骨質(zhì)增生對(duì)人體有利.2,周圍軟組織損傷后可發(fā)生鈣化,骨化,影響到骨膜,使骨膜生骨.這種增生為病理性,可引起一定的癥狀.3,隨著年齡增長(zhǎng),膝關(guān)節(jié)諸骨由于長(zhǎng)年磨損,周圍韌帶松弛,致使關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,造成病變引起相應(yīng)部位骨質(zhì)增生.此種增生是人體衰老的現(xiàn)象.40多歲以后,大多數(shù)人都有骨質(zhì)增生,只是發(fā)生部位和增生程度不同,有的有癥狀,有的無(wú)癥狀.早期X光片上僅有輕度骨質(zhì)增生,晚期關(guān)節(jié)諸骨骨質(zhì)增生明顯,甚至可見游離體.要注意預(yù)防：1,避免在潮濕處睡臥,不要汗出當(dāng)風(fēng),不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風(fēng),濕,寒三邪氣對(duì)膝關(guān)節(jié)的侵害.膝關(guān)節(jié)不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重.2,早期患者最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié),堅(jiān)持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續(xù)10～20秒,放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次.做三周有效.每日?qǐng)?jiān)持0.5～1小時(shí)步行,自我按摩雙腿.3,關(guān)節(jié)腫脹,疼痛加重時(shí)應(yīng)休息.避免深蹲,負(fù)重,上下樓梯等活動(dòng),同時(shí)請(qǐng)醫(yī)生配合理療和藥物治療.癥狀好轉(zhuǎn)后停藥,堅(jiān)持以上訓(xùn)練為主.以上回答如果滿意,請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意,及時(shí)采納為答案.

你好,你的壓縮性骨折已經(jīng)是陳舊性骨折啦,骨質(zhì)增生是腰椎推行病變,可以針灸,理療治一段就可以啦.