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腳掌和腳心走路疼痛，尤其是早起時(shí)嚴(yán)重，可能是足底筋膜炎、骨刺、脂肪墊炎、神經(jīng)受壓、痛風(fēng)等原因引起的。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。癥狀為足底疼痛，尤其晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后剛開始行走時(shí)明顯。治療包括休息、熱敷、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.骨刺：足底骨骼長(zhǎng)期磨損，形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。可通過 X 線等檢查明確。治療有休息、藥物止痛、嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)去除骨刺。 3.脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱，行走時(shí)受壓疼痛。治療方法包括減少活動(dòng)、局部理療、外用止痛膏等。 4.神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢放射性疼痛。需完善腰椎磁共振等檢查。治療包括臥床休息、牽引、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5.痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引起疼痛。通過血尿酸檢測(cè)可診斷。治療需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)使用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他等。 如果腳掌和腳心疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

做腳部的x片觀察骨質(zhì)情況?；?yàn)血脂，血糖?？梢再N上張貼膏治療。

這種情況考慮兩個(gè)原因首先要到醫(yī)院拍片排除下骨頭有無損傷，如果沒有的話可能是肌肉損傷?？傻嚼懑熆瓢茨χ委?。

這種情況要考慮可能是由于缺鈣引起的抽搐著疼痛建議適當(dāng)補(bǔ)鈣。

根據(jù)您的情況考慮痛風(fēng)，是由于長(zhǎng)期高嘌呤飲食，使血中尿酸含量增高，在關(guān)節(jié)處形成痛風(fēng)結(jié)節(jié)而引起疼痛，建議您到醫(yī)院查個(gè)血尿酸，看是否升高，如果增高及早應(yīng)用降低尿酸的藥物治療，如苯溴馬隆，平時(shí)減少高嘌呤食物的攝入，含有高嘌的食物包括：海鮮，牛羊肉，菠菜，豆腐及豆制品，啤酒等。