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腰酸疼且彎腰或坐著時(shí)加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部過度負(fù)重或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。癥狀較輕時(shí)可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯可服用塞來昔布、甲鈷胺等。 3.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化，骨刺形成。治療包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療，藥物如抗骨增生片等。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管。較小結(jié)石可多喝水、多運(yùn)動(dòng)，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，需長(zhǎng)期規(guī)范治療。 出現(xiàn)腰酸疼且持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。