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急性腰扭傷后應(yīng)熱敷還是冷敷

2025-03-27 11:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：急性腰扭傷

問(wèn)題：

急性腰扭傷怎么辦上午搬重物把腰閃了現(xiàn)在是熱敷還是冷敷呢

回答2
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急性腰扭傷后，正確的處理方式至關(guān)重要，包括立即休息、判斷損傷程度、采取冷敷或熱敷、適當(dāng)用藥、后期康復(fù)鍛煉等。 1. 立即休息：停止活動(dòng)，找一個(gè)舒適的位置躺下，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2. 判斷損傷程度：觀察疼痛、活動(dòng)受限等情況，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 3. 冷敷或熱敷：扭傷初期（72 小時(shí)內(nèi)）冷敷，減少出血和腫脹；72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 4. 適當(dāng)用藥：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。 5. 后期康復(fù)鍛煉：疼痛緩解后，進(jìn)行腰部肌肉的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛等。總之，急性腰扭傷后要冷靜處理，遵循科學(xué)的方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-28 00:20

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回答1
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閃腰就是急性腰扭傷是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛往往反復(fù)發(fā)作發(fā)作時(shí)腰骶部疼痛劇烈并可過(guò)電到大腿（不過(guò)膝蓋）在疼痛發(fā)作的急性期患者要注意臥床休息切不可盲目矯正配合消炎鎮(zhèn)痛藥物、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療同時(shí)配合紅外線理療中醫(yī)推拿按摩治療效果更好物理治療也可以有效的改善腰部僵硬感如激光或超激光等特別適合年老體弱、藥物過(guò)敏的患者使用如果經(jīng)常反復(fù)發(fā)作或者疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)者可考慮行神經(jīng)阻滯治療
2016-01-27 11:58

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什么是急性腰扭傷? 　　腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動(dòng)的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動(dòng)。一旦直接或間接地受到外來(lái)暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過(guò)分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。查看全文»

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