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夏天容易中暑且身體虛弱，可能與氣血不足、陽氣虛衰、脾胃虛弱、陰虛火旺、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等有關(guān)。 1.氣血不足：氣血不足會導(dǎo)致身體機(jī)能下降，抵抗力減弱。可選用八珍湯，由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草組成，能益氣補(bǔ)血。 2.陽氣虛衰：陽氣不足，不能抵御外邪。可用金匱腎氣丸，含熟地、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、牡丹皮、桂枝、附子等，溫補(bǔ)腎陽。 3.脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化失常，影響營養(yǎng)吸收?？煞a(bǔ)中益氣丸，有黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、升麻等，補(bǔ)中益氣。 4.陰虛火旺：陰液虧虛，虛火內(nèi)生。選擇知柏地黃丸，包含知母、黃柏、熟地黃、山茱萸等，滋陰降火。 5.濕熱內(nèi)蘊(yùn)：體內(nèi)濕熱積聚，影響氣血運(yùn)行。可用龍膽瀉肝丸，由龍膽、柴胡、黃芩、梔子等構(gòu)成，清利濕熱。 改善體質(zhì)需要綜合調(diào)理，除了服用中藥，還應(yīng)注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

可以吃藿香?。?