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過(guò)敏性皮膚易留痕長(zhǎng)包，如何增強(qiáng)抵抗力？

2025-03-27 11:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：皮膚過(guò)敏

問(wèn)題：

我皮膚屬于過(guò)敏性的，隨便一抓就是痕，經(jīng)常長(zhǎng)一個(gè)？我皮膚屬于過(guò)敏性的，隨便一抓就是痕，經(jīng)常長(zhǎng)一個(gè)個(gè)的紅包包，怎么提高皮膚的抵抗力呢？。

回答2
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張敬東主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

過(guò)敏性皮膚易留痕長(zhǎng)包，要增強(qiáng)皮膚抵抗力，需從避免過(guò)敏原、合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等方面入手。 1.避免過(guò)敏原：通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)明確常見(jiàn)過(guò)敏原，盡量避免接觸，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。 2.合理飲食：多吃富含維生素 C、E 和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅(jiān)果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體的自我修復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，如慢跑、瑜伽等。 5.保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒影響免疫系統(tǒng)。 6.做好皮膚護(hù)理：選擇溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品，保持皮膚清潔和濕潤(rùn)。總之，增強(qiáng)過(guò)敏性皮膚的抵抗力需要綜合多方面的努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得良好效果。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-27 22:16

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

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考慮是皮膚過(guò)敏,，建議外涂醋酸膚輕松冰片軟膏或阿昔洛韋軟膏效果最好?？沙孕┫L(fēng)止癢顆?；蚵壤姿▉?lái)治療,不可吃辛辣刺激和易過(guò)敏食物,祝你健康
2016-01-27 04:10

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什么是皮膚過(guò)敏? 　　皮膚過(guò)敏是一種很常見(jiàn)的過(guò)敏形式，有20%的人有皮膚過(guò)敏現(xiàn)象。皮膚過(guò)敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。多數(shù)病例目前還沒(méi)有根治的方法，如果患者再次與過(guò)敏原接觸，仍舊會(huì)復(fù)發(fā)。查看全文»

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