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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高志莉 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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經(jīng)常感冒、免疫力差、患過帶狀皰疹且怕冷,可能與免疫功能失調(diào)、生活習(xí)慣、營養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病、心理因素等有關(guān)。 1. 免疫功能失調(diào):免疫系統(tǒng)不能有效識別和抵御病原體,易導(dǎo)致感冒和帶狀皰疹??赏ㄟ^適當(dāng)運動增強免疫細胞活性。 2. 生活習(xí)慣:長期熬夜、缺乏鍛煉、過度勞累等,會使身體機能下降。保持規(guī)律作息,適度運動,有助于提高抵抗力。 3. 營養(yǎng)狀況:營養(yǎng)不均衡,如缺乏維生素 C、維生素 D、蛋白質(zhì)等,會影響免疫功能。多吃新鮮蔬果、蛋奶類食物。 4. 基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、慢性腎病等,會削弱身體抵抗力。積極治療基礎(chǔ)病,控制病情。 5. 心理因素:長期焦慮、緊張、壓力大,可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 總之,要綜合考慮多方面因素,改善生活方式,合理飲食,保持良好心態(tài)。如有必要,及時就醫(yī),進行全面檢查和治療。
2025-03-30 11:10
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回答1
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高國望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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根據(jù)你說的情況可能是身體虛弱所致的,建議最好吃點中藥物調(diào)理一下,平時多注意加強鍛煉身體。
2016-01-27 09:02
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