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眼睛昏花、看遠處恍惚、焦點不集中多年，可能由用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、精神因素、年齡因素等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽?，?dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾?。喝缃?、遠視、散光、白內(nèi)障等。需要進行眼科檢查，明確診斷，必要時佩戴合適的眼鏡或接受手術(shù)治療。 3.全身性疾?。合窀哐獕?、糖尿病等可能影響眼部血管和神經(jīng)，導(dǎo)致視力問題。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能影響眼部調(diào)節(jié)功能。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的情緒。 5.年齡因素：隨著年齡增長，眼部晶狀體老化，調(diào)節(jié)能力下降?？赏ㄟ^補充營養(yǎng)，如維生素 A、葉黃素等改善。 總之，出現(xiàn)眼睛昏花等癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，養(yǎng)成良好的用眼習慣，有助于保護眼睛健康。

眼底病是一種病種繁多，病因復(fù)雜，病情多變的科目?！⊙鄣走€有一些病癥不用治療即可自愈，但可能還會再發(fā)作。如：中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變眼底位于內(nèi)眼深部,結(jié)構(gòu)精細,眼底病的復(fù)雜性及多樣性使眼底病的治療有較大的困難.傳統(tǒng)的治療方法有藥物治療,物理治療,但往往難以奏效,隨著高科技的迅速發(fā)展,目前眼底激光已成為許多眼底病的主要治療方法.　　眼底激光即視網(wǎng)膜光凝術(shù).眼底激光是利用激光的熱效應(yīng),作用于視網(wǎng)膜的異常組織,使之有熱凝破壞產(chǎn)生瘢痕達到治療眼底病的目的.激光治療眼底病已有30多年,對糖尿病視網(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜中央靜脈栓塞,中心性漿液性脈絡(luò)膜,視網(wǎng)膜病變等眼底病有確切的療效.　　激光治療的目的在于鞏固或改善現(xiàn)有的視力,降低惡化的危險,減除失明的威脅,防止并發(fā)癥,即使光凝很成功,以后的病情也可能復(fù)發(fā),光凝后需定期復(fù)查.

肉食類主要用于雜性眼底病，或者熱性眼底病的恢復(fù)期輔助治療。牛肉和羊肉具有益氣養(yǎng)血明目的功效，肝、雞肉、鴨肉補腎益精血，豬肉、雞蛋和鴨蛋滋肝腎養(yǎng)陰液，魚類則具有補腎益氣、滋陰養(yǎng)目的作用。但這類食物應(yīng)少食多餐，不可暴飲暴食?！　∷颂峁┏Ｒ姷木S生素外，有些水果還非常適用于熱性眼底病，如梨、蘋果、桔子、菠蘿、桃、杏、西瓜等。對于雜性眼底病來說，最好多吃栗子、胡桃仁、蓮子心、龍眼、紅棗等?！　∵@些食物的作用，已經(jīng)得到了長期臨床觀察的證實，但細分起來，各種食物之間還有區(qū)別。比如，梨、桔子和西瓜更適用于色素膜炎和急性視神經(jīng)炎，栗子、龍眼和紅棗等對視神經(jīng)萎縮及視網(wǎng)膜色素變性效果更佳。