大學生情緒易激動且有暴力傾向如何改善
脾氣變得易怒，本來性格就比較沖動，但是上大學后，尤其是失戀后，跟一群女孩玩，那些女孩都是那種人格扭曲，弄的自己也人格扭曲了，大小姐脾氣，冷漠，說臟話，是它們的特征，自己似乎被影響了，很容易動怒，有暴力傾向，很想發(fā)泄，但是又要跟那些女孩玩，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)它們?nèi)烁衽で约喝烁褚惨で?，最近還被學校管理人員牽連無辜用鋼筋恐嚇，用滅火器噴我們，后來覺得很沒安全感，更加想要發(fā)泄...現(xiàn)在這個社會環(huán)境越來越差，人們的生活質(zhì)量每況愈下，房價，生活，學費都壓著人踹不過氣，生活在社會最底層的人非常不滿，它們什么都沒有，所以肆無忌憚地傷害周圍的人，學校死人，發(fā)生暴力事件都被壓下來，覺得人命很賤，感覺很壓抑，作為90后，大學生，我們只能忍著，父母讓我們?nèi)蹋I導總是大事化小，小事化了，所謂的讀書都讀到哪里去了，這個社會還有責任感嗎，什么都被和諧掉，我們永遠被同化，思想僵硬..也許可以說我憤青，年輕不懂世故，至少，每個人都年輕過，我對這個社會很不滿，這樣一個國家，一個名族怎么肯能會崛起，人才怎么可能不外流，沒有真正的言論自由，上了大學根本就沒有人引領我們進入另外一個精神世界，有多少大學生現(xiàn)在處于迷茫的狀態(tài)，誰來拯救這些孩子？與物質(zhì)相比看，精神上的貧乏更加可怕！
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回答5
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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大學生出現(xiàn)情緒易激動且有暴力傾向的情況，可能與心理壓力、環(huán)境影響、個人性格、人際交往、社會因素等有關。 1.心理壓力：大學生面臨學業(yè)、就業(yè)等多重壓力，可能導致情緒不穩(wěn)定。應學會合理規(guī)劃時間，制定可行的學習和生活計劃，適當進行放松訓練，如深呼吸、冥想等。 2.環(huán)境影響：不良的社交環(huán)境會對情緒產(chǎn)生負面影響。要主動遠離不良人群，多與積極向上的同學交往，參與有益的活動。 3.個人性格：沖動的性格可能使情緒更難控制。可以通過閱讀相關書籍，參加性格塑造的課程，逐漸培養(yǎng)沉穩(wěn)的心態(tài)。 4.人際交往：不和諧的人際關系容易引發(fā)情緒問題。學會良好的溝通技巧，尊重他人觀點，提高自己的人際適應能力。 5.社會因素：社會的一些不公平現(xiàn)象可能讓人產(chǎn)生不滿情緒。要樹立正確的社會認知，通過合法途徑表達訴求。 大學生應重視自身情緒問題，積極采取措施調(diào)整，必要時尋求專業(yè)心理幫助，以保持良好的心理狀態(tài)。
2025-03-30 20:04
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：焦慮或者抑郁情緒會表現(xiàn)為焦躁不安，易激惹。引起一些軀體反應，如頭暈頭痛，胸悶。心理指導：建議你可以通過心理調(diào)節(jié)，調(diào)整和管理情緒狀態(tài)，合理的發(fā)泄情緒。嘗試自己喜歡的輕松的事情，盡量的讓自己放松避免高強度的情緒爆發(fā)。。
2016-01-27 11:57
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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人不能改變環(huán)境但是可以改變自己不能改變現(xiàn)實但是可以改變心態(tài)環(huán)境不是自我放棄的理由你只有更努力的拼搏得到你想要的
2016-01-27 08:34
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這樣應和自身的心態(tài)不好有關系，應該注意積極鍛煉身體，保證睡眠，調(diào)養(yǎng)心里很重要，應該多寬容一下積極調(diào)養(yǎng)氣血，多運動一下可以釋放很多的感情，應注意多喝湯保證睡眠，多喝湯忌辛辣，可以用中藥的方法，心理疏導的方法調(diào)整
2016-01-27 08:28
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心理分析：你好！根據(jù)你的描述，你可能是易激惹的癥狀，易激惹的患者很容易因為一些細小的事情而引起強烈的情緒反應。易激惹常見于腦器質(zhì)性精神障礙，也可建議躁狂狀態(tài)等功能性精神疾病。心理指導：建議到三甲以上醫(yī)院精神科面診，由精神科專家根據(jù)檢查評估結果確定問題類型，并對癥治療。
2016-01-27 05:54
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