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當(dāng)人體血液少于正常人一半，且因月經(jīng)持續(xù) 10 天導(dǎo)致貧血時(shí)，需要綜合治療。包括明確病因、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、生活調(diào)理、定期復(fù)查等。 1. 明確病因：首先要通過(guò)檢查明確導(dǎo)致月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)和貧血的具體原因，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病等。 2. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C、葉酸和維生素 B12 的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜、水果等。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑，以及維生素 C 促進(jìn)鐵吸收。必要時(shí)使用促凝血藥物。 4. 生活調(diào)理：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平和身體恢復(fù)情況。 總之，對(duì)于這種情況要積極采取措施，改善貧血狀況，恢復(fù)身體健康。同時(shí)，要遵循醫(yī)生的建議，規(guī)范治療和調(diào)理。

根據(jù)您的病情，建議口服中藥，或者口服或注射黃體酮類(lèi)藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)。飲食注意：多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。