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珠網(wǎng)膜下腔出血和腦出血患者術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)，要從生活習(xí)慣、飲食、血壓控制、情緒管理、定期復(fù)查等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 3.血壓控制：遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，定期監(jiān)測血壓，將血壓控制在正常范圍內(nèi)。 4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復(fù)查：按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，包括頭顱 CT、血常規(guī)、肝腎功能等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，珠網(wǎng)膜下腔出血和腦出血術(shù)后的預(yù)防需要患者長期堅(jiān)持良好的生活方式和治療措施，提高自我管理能力，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

排除腦血管畸形,如果有血管畸形必需做介入

排除腦血管畸形要定期進(jìn)行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓一百四以下,低壓九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預(yù)防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.

平時(shí)控制血壓，經(jīng)常體檢，口服醫(yī)生開的控制心腦血管病的藥物。適當(dāng)鍛煉身體。

你好,這種疾病治療的關(guān)鍵是保持平和心態(tài),生活規(guī)律,飲食清淡,藥物都是其次的.平時(shí)注意保持血壓穩(wěn)定,可以常規(guī)使用一些活血化瘀藥物和降低血粘度的藥物,每年進(jìn)行1-2次CT檢查就行了.