嚴(yán)重心理疾病致公共場(chǎng)合恐懼如何應(yīng)對(duì)
心理嚴(yán)重有疾病,性格很內(nèi)向,抑郁癥狀很嚴(yán)重,失眠嚴(yán)重,精神狀態(tài)很不好,心慌,盜汗,現(xiàn)在出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題,就是再公共場(chǎng)合,老是覺得有人用眼睛盯著我,嚴(yán)重影響到我的個(gè)人生活,就是很怕友人看我,不想見人.在公共場(chǎng)合就緊張,救救我!曾經(jīng)的治療情況和效果:治療過,但是沒有作用!
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回答5
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
心理科
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心理疾病導(dǎo)致性格內(nèi)向、抑郁、失眠、精神差、心慌盜汗,且在公共場(chǎng)合有被注視恐懼,影響生活。治療無效,需綜合考慮生理、心理、環(huán)境、社會(huì)支持和治療方法等因素。 1.生理因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如血清素、多巴胺等分泌異常,影響情緒和認(rèn)知。 2.心理因素:可能存在自卑心理、過度自我關(guān)注、過去的負(fù)面經(jīng)歷等,導(dǎo)致在公共場(chǎng)合過度緊張。 3.環(huán)境因素:長期處于高壓、缺乏支持的環(huán)境,容易加重心理問題。 4.社會(huì)支持:缺乏家人、朋友的理解和支持,難以緩解心理壓力。 5.治療方法:之前的治療可能未針對(duì)根本原因,或未堅(jiān)持足夠療程??蓢L試藥物治療,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等;心理治療,如認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法等。 綜合多種因素,采取針對(duì)性的治療和調(diào)整,同時(shí)保持積極心態(tài),相信癥狀會(huì)逐漸改善。
2025-03-30 20:40
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥:主要表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會(huì)當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對(duì)視,則稱為對(duì)視恐怖。如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖。社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,也可以自我調(diào)整1.進(jìn)行放松訓(xùn)練,放松自己的情緒,對(duì)抗您的緊張情緒2.適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動(dòng)
2016-01-27 16:51
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,祝早日康復(fù)。
2016-01-27 11:15
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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剛剛結(jié)束高考的考生,自述一直的自己很壓抑很拘束,想活回真我。你好!生活很拘束,壓抑,希望自己的個(gè)性被打開,被釋放,到底自己的性格是怎么樣的,你的個(gè)性是怎么樣的,你想要什么樣的生活。問問自己的內(nèi)心,隨自己心意去做就好。在開始之初,需要克服突破之前的框框,邁出第一步就是好開始。祝健康,謝謝!
2016-01-27 08:59
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的情況有抑郁癥的同時(shí)也合并社交恐怖障礙。不知曾經(jīng)你是如何治療的,治療此病可通過心理治療同時(shí)合并藥物治療一般都會(huì)得到很好的效果。心理治療的方式有多種如認(rèn)知療法,系統(tǒng)脫敏療法等,藥物治療也有多種藥物,可以選擇對(duì)個(gè)人效果好的,不過不管何種治療,都需要一定的過程,需逐步好轉(zhuǎn)。
2016-01-27 06:31
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