高三學(xué)生鍛煉暈倒后長(zhǎng)期頭暈如何解決
我在2011年9月的一天晚上參加體育鍛煉時(shí)突然暈倒（暈倒時(shí)意識(shí)清醒，四肢突然無力導(dǎo)致癱倒在地上），被送到醫(yī)院急救。未查明原因。后到醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)身體檢查，血常規(guī)，心臟，腦電圖一切正常。從暈倒送到醫(yī)院急救之日起，就出現(xiàn)嚴(yán)重的頭暈現(xiàn)象。表現(xiàn)為：在一瞬間感覺身體很輕，有種那晚快暈倒前的感覺（出現(xiàn)過很多次但是都沒有再暈倒），感覺頭腦不清醒，精神也變得恍惚，持續(xù)時(shí)間：開始持續(xù)了兩個(gè)月每天都頭暈，去醫(yī)院沒查出原因，后來漸漸好轉(zhuǎn)，間隔一段時(shí)間后又開始頭暈。我老是要擔(dān)心再次暈倒，我很痛苦。后來發(fā)展到每天晚上（就是上次暈倒的時(shí)間段，晚上黃昏的時(shí)候）情緒極端低落，心情煩躁，壓抑，胸悶，頭暈。因?yàn)槲荫R上要高三了，學(xué)習(xí)很緊張，學(xué)習(xí)壓力很大，心理壓力也很大，最近一到學(xué)校的教學(xué)樓就頭暈，上樓梯都覺得腳不穩(wěn)，一看見書就煩躁，十分焦慮，一焦慮就又頭暈。我們每天晚上9點(diǎn)放學(xué)，放學(xué)回家后有所好轉(zhuǎn)。每天都如此！
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回答2
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劉中霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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高三學(xué)生鍛煉暈倒后長(zhǎng)期頭暈，可能由心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、低血糖、貧血、頸椎問題等導(dǎo)致。 1. 心理壓力：高三學(xué)習(xí)緊張，心理負(fù)擔(dān)重，易引發(fā)焦慮，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如聽音樂、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：突然暈倒可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能。可通過規(guī)律作息、避免勞累來改善。 3. 低血糖：運(yùn)動(dòng)時(shí)能量消耗大，若未及時(shí)補(bǔ)充，可能導(dǎo)致低血糖引起頭暈。要按時(shí)進(jìn)餐，隨身攜帶糖果。 4. 貧血：營(yíng)養(yǎng)不均衡或月經(jīng)過多等可能導(dǎo)致貧血，引發(fā)頭暈。需多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。 5. 頸椎問題：長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)習(xí)，頸椎受累，影響腦部供血，造成頭暈。注意保持正確坐姿，定期活動(dòng)頸部。 總之，長(zhǎng)期頭暈的原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-30 19:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友上敘情況可能是神經(jīng)紊亂引起的，可以服用谷維素片、B1片、安神補(bǔ)心片治療試試看，感謝咨詢。
2016-01-27 07:55
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