壓力大導(dǎo)致頭發(fā)稀疏且脫發(fā)嚴(yán)重如何治
不知道我是不是壓力太大了，本來頭發(fā)就是有一點的稀的，現(xiàn)在就開始的脫發(fā)了，一早上起來后，枕巾上面就有好多的頭發(fā)的，一梳頭就更加的多的，現(xiàn)在是想來這里了解一下，這個要怎么來治療。
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回答2
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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壓力大導(dǎo)致頭發(fā)稀疏且脫發(fā)嚴(yán)重，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、毛囊炎癥、精神因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長期壓力大可能影響激素水平，導(dǎo)致脫發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整作息、減輕壓力來改善，必要時就醫(yī)檢查激素水平，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行治療。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。建議均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 3.毛囊炎癥：頭皮感染可能引發(fā)毛囊炎癥，影響頭發(fā)生長。需保持頭皮清潔，如有炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素類藥物，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會放松，可通過運動、冥想等方式緩解。 5.遺傳因素：若有家族遺傳史，脫發(fā)可能較難逆轉(zhuǎn)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾等。 總之，出現(xiàn)壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-30 15:58
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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好！有脫發(fā)現(xiàn)象時可用何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放在砂鍋中熬制只留取濃汁，將大米和冰糖加入熬成粥，食用。平時生活中要注意頭發(fā)養(yǎng)護(hù)要的當(dāng)，不要過度的使用洗發(fā)用品，要注重洗發(fā)用品的品質(zhì)。還有要加強體育鍛煉。注意微量元素的補充。
2016-01-27 20:51
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