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脂肪肝和酒精肝患者出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶異常時(shí)，飲食方面要特別注意。包括控制熱量攝入、限制脂肪和糖分、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、避免酒精等。 1.控制熱量攝入：避免高熱量食物，以防體重過(guò)度增加，加重肝臟負(fù)擔(dān)。如油炸食品、奶油蛋糕等。 2.限制脂肪：減少動(dòng)物脂肪攝入，如肥肉、豬油。選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚(yú)油。 3.限制糖分：少吃甜食和含糖飲料，防止轉(zhuǎn)化為脂肪在肝臟堆積。 4.增加優(yōu)質(zhì)蛋白：多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。 5.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋(píng)果等。 6.避免酒精：酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，加重病情。 總之，合理的飲食對(duì)于改善脂肪肝和酒精肝患者的病情非常重要。同時(shí)，患者還應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和定期復(fù)查。

你好，在飲食不節(jié)制、過(guò)食油膩、過(guò)度飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡前加餐等等長(zhǎng)期的生活飲食沒(méi)有規(guī)律的情況下會(huì)出現(xiàn)脂肪肝、酒精肝、轉(zhuǎn)氨酶異常的癥狀。治療上要保肝護(hù)肝可以適當(dāng)服用護(hù)肝片以及復(fù)合維生素和降脂藥物等最好就醫(yī)遵醫(yī)囑服藥避免服用有肝損害的藥物。不要飲食油膩刺激性食物、禁煙酒、進(jìn)食要有規(guī)律性，及少吃油膩性食物、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保持充足的睡眠。多吃新鮮蔬菜、豆腐、瘦肉、魚(yú)、蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃水果。

脂肪肝和酒精肝都是有無(wú)飲酒引起的，所以首先要戒酒飲食方面可以清淡飲食，避免過(guò)多高脂肪含量食物攝入即可

你好，脂肪肝是脂肪過(guò)度沉積于肝細(xì)胞，酒精肝主要是酒精導(dǎo)致肝細(xì)胞損害，兩者可以相互促進(jìn)，共同導(dǎo)致肝臟損害，肝功能異常，轉(zhuǎn)氨酶升高。建議，戒酒，少吃過(guò)度油膩的食物如肥肉豬蹄動(dòng)物內(nèi)臟等，多運(yùn)動(dòng)減肥。

健康指導(dǎo)：你好，飲食原則是控制總能量和碳水化合物的攝入,提高蛋白質(zhì)的質(zhì)和量,給予適量脂肪,補(bǔ)充足夠的維生素、微量元素和膳食纖維。同時(shí)戒酒,改變不良飲食習(xí)慣,以促進(jìn)脂肪酸氧化分解,有效改善肝功能,防止脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展，油膩東西是不能吃多的，再加上運(yùn)動(dòng)鍛煉是最好的了