脫發(fā)四個月洗頭掉發(fā)多,檢查正常,怎么辦?
脫發(fā)怎么辦啊?脫發(fā)有4個來月了,每次洗頭都70—100來根。去看了好幾個醫(yī)院,醫(yī)生都說沒事,給我開了些維生素?;灹薈3C4血微量元素,都正常的。為什么還這么會掉?。吭趺崔k啊怎么辦?
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回答2
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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脫發(fā)是一種常見現(xiàn)象,可能由多種原因引起,如精神壓力、不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等。 1. 精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,通過適當(dāng)運動、聽音樂等方式放松。 2. 不良生活習(xí)慣:經(jīng)常熬夜、睡眠不足,或飲食不均衡、過度節(jié)食等會影響頭發(fā)健康。要保持規(guī)律作息,均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 脂溢性皮炎:頭皮油脂分泌過多,容易引發(fā)炎癥,導(dǎo)致脫發(fā)。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素過高,也會引起脫發(fā)。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物。 5. 遺傳因素:若有家族脫發(fā)史,可能更容易出現(xiàn)脫發(fā)。這種情況治療相對困難,但保持良好生活方式有助于延緩脫發(fā)進程。 總之,脫發(fā)原因多樣,需要綜合分析。若脫發(fā)持續(xù)加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,明確原因,采取針對性治療。
2025-04-01 01:33
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好!治療脫發(fā)的注意事項: 一、適當(dāng)運動,保證睡眠?! ∵\動有利于舒緩壓力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要發(fā)生在晚上,特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。推薦脫發(fā)的三大原因?! 《?、保持樂觀的心態(tài)?! ‖F(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張,用腦過度,易喜易悲,這些常常會引起脫發(fā)。人用腦過度,或者經(jīng)常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過于緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動亂了腳步,不能正常地發(fā)揮作用,勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激,出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時的工作和學(xué)習(xí)中,要保持一個樂觀平和的心態(tài),遇事不激動、工作、學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合。
2016-01-27 19:46
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»