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體育課做仰臥起坐后回家疼,檢查正常,原因何在?

幾次體育課上做了仰臥起坐,回家就疼,做了腎臟B超和尿液檢測都正常,不知原因。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃健 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    泌尿外科

    體育課做仰臥起坐后回家疼痛,但腎臟 B 超和尿液檢測正常,可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、運動姿勢不當(dāng)、缺乏熱身、運動過量等原因造成的。 1. 肌肉拉傷:仰臥起坐時用力過猛或動作不規(guī)范,可能導(dǎo)致腹部肌肉拉傷。肌肉纖維受損,引發(fā)疼痛。 2. 乳酸堆積:運動過程中,身體會產(chǎn)生乳酸。如果短時間內(nèi)大量運動,乳酸來不及代謝,堆積在肌肉中,引起酸痛。 3. 運動姿勢不當(dāng):姿勢不正確會使腹部肌肉受力不均,增加肌肉負(fù)擔(dān),導(dǎo)致疼痛。 4. 缺乏熱身:運動前熱身不足,肌肉沒有做好準(zhǔn)備,突然進(jìn)行劇烈運動容易受傷和疼痛。 5. 運動過量:超出自身肌肉的承受能力,造成肌肉疲勞和損傷,產(chǎn)生疼痛。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。平時運動要注意適量、規(guī)范,做好熱身和拉伸。

    2025-03-31 15:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    徐勇杰 主治醫(yī)師

    武警山西省總隊醫(yī)院泌尿外科中心

    其他

    泌尿外科

    您好,這種情況很可能是腰肌勞損,過幾天就會好,可以熱敷一下

    2016-01-28 00:03
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    有可能是肌肉損傷引起的??梢酝赓N膏藥看看。注意觀察病情變化。

    2016-01-27 23:50
就醫(yī)問藥

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什么是泌尿道感染?   泌尿道感染(UTl)是指病原體直接侵入尿路,在尿液中生長繁殖,并侵犯尿路黏膜或組織而引起損傷9按病原體侵襲部位的不同,分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎。腎盂腎炎又稱為上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合稱下尿路感染??筛鶕?jù)有無臨床癥狀,分為癥狀性泌尿道感染和無癥狀性菌尿。據(jù)國內(nèi)外文獻(xiàn)報道,一般成年女性泌尿系感染的患病率為3%~4.5%,而65歲以上時則增至15%~20%。男性50歲以前很少發(fā)生泌尿系感染,而65~70歲時有3%~4%患病,70歲以后其患病率也可達(dá)20%以上。 查看全文»

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