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大腿與小腿的關(guān)節(jié)處發(fā)脹，可能是由于運動過度、關(guān)節(jié)炎癥、血液循環(huán)不暢、外傷、半月板損傷等原因引起。 1. 運動過度：長時間或劇烈運動后，關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞，產(chǎn)生乳酸堆積，導(dǎo)致發(fā)脹。此時應(yīng)適當(dāng)休息，熱敷和按摩可緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會引起關(guān)節(jié)發(fā)脹。治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，同時要注意關(guān)節(jié)保暖。 3. 血液循環(huán)不暢：久坐久站、血管疾病等可能影響腿部血液循環(huán)，造成發(fā)脹?？赏ㄟ^活動肢體、抬高下肢促進血液回流。 4. 外傷：關(guān)節(jié)處受傷，如扭傷、撞傷，會導(dǎo)致局部組織腫脹、發(fā)脹。需及時冷敷，減輕腫脹，嚴重時就醫(yī)。 5. 半月板損傷：多由運動損傷或退變引起，損傷后關(guān)節(jié)內(nèi)積液，出現(xiàn)發(fā)脹。輕度損傷可保守治療，嚴重者可能需要手術(shù)。 如果大腿與小腿關(guān)節(jié)處發(fā)脹持續(xù)不緩解或伴有疼痛、活動受限等其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。