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活動時喘不上氣且張口呼吸加重，可能是心肺功能異常、貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、心理因素、缺乏鍛煉等原因造成的。 1.心肺功能異常：心臟或肺部的疾病，如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，會影響心肺的正常功能，導致氧氣供應不足，出現呼吸困難。 2.貧血：血紅蛋白減少，氧氣運輸能力下降，稍微活動就可能感到氣促。 3.呼吸系統(tǒng)疾病：像哮喘、肺炎等，會使呼吸道狹窄或肺部炎癥，影響氣體交換。 4.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能引發(fā)呼吸調節(jié)紊亂，出現類似癥狀。 5.缺乏鍛煉：身體耐力差，活動時心肺負擔加重，容易喘不上氣。 總之，出現活動時喘不上氣且張口呼吸加重的情況，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如心電圖、胸部 X 光、血常規(guī)等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，適當鍛煉，增強體質。

你好，40歲，感覺喘不上氣，得張著喘，一活動就加重。的喘口粗氣才好點，多與支氣管炎等有關。建議去醫(yī)院診看一下，拍一下肺片，胸透等等，忌煙，治療支氣管炎等疾患。