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右側(cè)膝關(guān)節(jié)存在脛骨近端及股骨內(nèi)側(cè)髁骨骨髓水腫、韌帶損傷、半月板變性損傷、膝關(guān)節(jié)積液等問題，需要綜合考慮治療和康復(fù)，包括損傷原因、癥狀表現(xiàn)、治療方法、康復(fù)注意事項等。 1.損傷原因：可能是劇烈運動、外傷、慢性勞損等。 2.癥狀表現(xiàn)：膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等。 3.治療方法：輕度損傷可采取保守治療，如休息、冷敷、佩戴支具、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）。嚴重損傷可能需要手術(shù)，如韌帶重建、半月板修復(fù)等。 4.康復(fù)注意事項：在康復(fù)師指導(dǎo)下進行功能鍛煉，逐漸增加活動量，避免過早負重和劇烈運動。 5.預(yù)防措施：運動前充分熱身，加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，注意運動姿勢和防護。 總之，對于右側(cè)膝關(guān)節(jié)的多種損傷，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并重視康復(fù)和預(yù)防，以促進膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)和減少復(fù)發(fā)。

考慮腿部損傷，對周圍的組織、神經(jīng)、肌肉產(chǎn)生壓迫，于是導(dǎo)致了你骨折部位的疼痛，習(xí)慣后就會好轉(zhuǎn)；也有可能是由于炎癥導(dǎo)致了骨折部位的疼痛。建議你定期到醫(yī)院復(fù)查，如果骨折部位感染、紅腫，建議及時到醫(yī)院點滴抗生素，有助于及時消炎，防止炎癥擴散。再有就是積極配合醫(yī)生的治療。

按照你的描述現(xiàn)在最好的問題還后交叉韌帶撕裂啊，臨床相對較少見，現(xiàn)在的情況需要注意少活動啊，可以適當?shù)男邢リP(guān)節(jié)的屈曲功能鍛煉，30度是遠遠不夠的。建議你現(xiàn)在的情況最好可以做個關(guān)節(jié)鏡手術(shù)將后叉韌帶修復(fù)一下，保守治療的話就是注意臥床休養(yǎng)不可以活動，口服點活血通絡(luò)消腫的藥物，但是以后比較容易留下后遺癥，希望我的回答對你有幫助。

根據(jù)你的描述，后交叉韌帶撕裂傷是造成關(guān)節(jié)活動困難的主要原因，保守治療是徹底無效的，建議做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)以重建后交叉韌帶。保守治療是徹底無效的，建議做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)以重建后交叉韌帶。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮的蔬菜和水果，同時還可以食用些如牛奶、魚蝦、豆腐之類的食物，此外，還可以食用些具用活血化瘀作用的食物如益母草、紅花、玫瑰花、當歸、丹參、桃花、桃仁等。