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醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)生因緊張致竇性心動(dòng)過(guò)速,信心缺失,怎么辦?

我是一名醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)生研究生可是每次給病號(hào)看病的時(shí)候特別是比較精細(xì)的就容易緊張手不自覺(jué)的打顫心跳加速前幾天做了心電圖竇性心跳過(guò)速一分鐘103現(xiàn)在真的很痛苦都懼怕上班越來(lái)越?jīng)]有信心開(kāi)始排斥去上班我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦幫幫我好嗎

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)生在面對(duì)工作時(shí)緊張,出現(xiàn)竇性心動(dòng)過(guò)速,信心受挫,這可能由心理因素、缺乏經(jīng)驗(yàn)、對(duì)疾病認(rèn)知不足、工作壓力及身體狀況等原因?qū)е隆?1.心理因素:初入臨床,面對(duì)患者容易產(chǎn)生緊張和焦慮情緒。這需要進(jìn)行自我心理調(diào)適,如深呼吸、積極的自我暗示等。 2.缺乏經(jīng)驗(yàn):實(shí)習(xí)階段操作不夠熟練,擔(dān)心出錯(cuò)。應(yīng)多觀察學(xué)習(xí),增加實(shí)踐機(jī)會(huì),積累經(jīng)驗(yàn)。 3.對(duì)疾病認(rèn)知不足:扎實(shí)掌握疾病知識(shí),能增強(qiáng)自信心,減少緊張。 4.工作壓力:合理安排工作和休息時(shí)間,避免過(guò)度勞累。 5.身體狀況:保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、健康飲食,有助于維持身體的良好狀態(tài)。 總之,作為醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)生,要認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題是成長(zhǎng)過(guò)程中的常見(jiàn)挑戰(zhàn)。通過(guò)積極調(diào)整心態(tài),不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,逐步提升自己的能力,一定能夠克服困難,成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生。

    2025-03-31 05:06
  • 回答1

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    此種情況,見(jiàn)于精神緊張,器質(zhì)性病變少見(jiàn)??梢愿鶕?jù)自我心理暗示進(jìn)行調(diào)節(jié),假象情景,多鍛煉,提高閾值。如果自己不行解決,可以去心理科尋求專業(yè)的幫助,相信他們會(huì)很樂(lè)意幫助你的喲。醫(yī)生詢問(wèn):竇性心動(dòng)過(guò)速是一直存在的嗎?

    2016-01-27 17:45
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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