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工作辛苦、睡眠差，出現(xiàn)心率過(guò)快、手腳冰涼、出冷汗、身體發(fā)抖和抽搐等癥狀，可能與疲勞、心血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂、電解質(zhì)紊亂等有關(guān)。 1.疲勞：長(zhǎng)期加班和睡眠不足，身體過(guò)度勞累，導(dǎo)致機(jī)能下降，影響心血管和神經(jīng)系統(tǒng)功能。 2.心血管疾?。喝缧穆墒С！⒐谛牟〉?，可能引起心跳異常和血液循環(huán)不良。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律可能導(dǎo)致激素分泌失衡，影響身體代謝和功能。 4.神經(jīng)功能紊亂：高強(qiáng)度工作和不良生活方式可能引發(fā)神經(jīng)功能失調(diào)，影響身體的調(diào)節(jié)。 5.電解質(zhì)紊亂：飲食不規(guī)律、出汗多等，可能造成鉀、鈉等電解質(zhì)失衡，影響肌肉和神經(jīng)功能。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠和合理飲食。若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科等相關(guān)科室就診，接受專業(yè)的檢查和治療。

需要看心電圖才能確定的，快速型的心律失常還有室速、房顫等。你這表現(xiàn)好像影響到血流動(dòng)力學(xué)了，如果發(fā)作時(shí)間久了還會(huì)滿危險(xiǎn)的建議你做個(gè)Holter（24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖）檢查一下

室上性心動(dòng)過(guò)速不是感覺(jué)出來(lái)的，而是通過(guò)心電圖來(lái)診斷的。一般運(yùn)動(dòng)量越大心率就會(huì)越快，可能是突然間的打運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致的心率過(guò)快，只是你個(gè)人的感覺(jué)比較敏感。建議做二十四小時(shí)心電圖來(lái)確定是否有室上速。