產后脫發(fā)嚴重,輕輕一拉就掉一把怎么辦?
脫發(fā)產后脫發(fā)很厲害。手輕輕的拉一下就是一?產后脫發(fā)很厲害。手輕輕的拉一下就是一把。還有毛囊在上面。。
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回答2
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張恩虎 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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產后脫發(fā)嚴重可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、護理不當、睡眠不足等有關。 1.激素變化:產后體內雌激素水平下降,影響頭發(fā)正常生長周期,導致頭發(fā)大量脫落。這是常見的生理現象,通常會逐漸恢復。 2.營養(yǎng)缺乏:產后身體虛弱,若營養(yǎng)攝入不足,如缺乏蛋白質、維生素和礦物質,會影響頭發(fā)健康。應均衡飲食,多吃富含營養(yǎng)的食物。 3.精神壓力:產后照顧寶寶、適應新角色等可能帶來較大精神壓力,導致脫發(fā)。要學會調節(jié)情緒,適當放松。 4.護理不當:頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水或過度燙染頭發(fā),都可能損傷頭發(fā)。選擇溫和的洗護產品,減少對頭發(fā)的損傷。 5.睡眠不足:產后睡眠質量差或睡眠時間不足,影響身體代謝和頭發(fā)營養(yǎng)供應。保證充足睡眠,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 產后脫發(fā)一般是暫時的,多數能自行恢復。但如果脫發(fā)持續(xù)嚴重或伴有其他異常,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-04-01 00:33
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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您好您的情況要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情和充足的睡眠對治你的脫發(fā)大有裨益,也可用生姜切片搓擦脫發(fā)處皮膚,使頭皮發(fā)熱連續(xù)使用有促進新發(fā)生長的作用,同時多做下頭部的按摩。
2016-01-28 04:46
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