產(chǎn)后脫發(fā)嚴重，輕輕一拉就掉一把怎么辦？
脫發(fā)產(chǎn)后脫發(fā)很厲害。手輕輕的拉一下就是一？產(chǎn)后脫發(fā)很厲害。手輕輕的拉一下就是一把。還有毛囊在上面。。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張恩虎 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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產(chǎn)后脫發(fā)嚴重可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、護理不當、睡眠不足等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，影響頭發(fā)正常生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。這是常見的生理現(xiàn)象，通常會逐漸恢復(fù)。 2.營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體虛弱，若營養(yǎng)攝入不足，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，會影響頭發(fā)健康。應(yīng)均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 3.精神壓力：產(chǎn)后照顧寶寶、適應(yīng)新角色等可能帶來較大精神壓力，導(dǎo)致脫發(fā)。要學會調(diào)節(jié)情緒，適當放松。 4.護理不當：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水或過度燙染頭發(fā)，都可能損傷頭發(fā)。選擇溫和的洗護產(chǎn)品，減少對頭發(fā)的損傷。 5.睡眠不足：產(chǎn)后睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不足，影響身體代謝和頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。保證充足睡眠，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 產(chǎn)后脫發(fā)一般是暫時的，多數(shù)能自行恢復(fù)。但如果脫發(fā)持續(xù)嚴重或伴有其他異常，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-04-01 00:33
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好您的情況要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情和充足的睡眠對治你的脫發(fā)大有裨益，也可用生姜切片搓擦脫發(fā)處皮膚，使頭皮發(fā)熱連續(xù)使用有促進新發(fā)生長的作用，同時多做下頭部的按摩。
2016-01-28 04:46
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