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每晚睡覺后背發(fā)涼是何因,注意啥,如何改善?

每晚睡覺,后背發(fā)涼,是怎么回事?要注意什么?服用什么食物或者藥物可以改善?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    馮明輝 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)科

    每晚睡覺后背發(fā)涼可能由多種原因引起,如氣血不足、腎陽虛、衣物保暖不當(dāng)、脊柱病變、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.氣血不足:氣血運行不暢,不能溫煦后背,可通過食用紅棗、桂圓等補氣血的食物改善,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍丸等藥物。 2.腎陽虛:腎陽虧虛,溫煦失職,常有畏寒肢冷表現(xiàn)。可多吃羊肉、韭菜等,藥物可選擇金匱腎氣丸。 3.衣物保暖不當(dāng):睡眠時衣物過薄或被子不保暖,導(dǎo)致后背發(fā)涼。應(yīng)選擇合適的被褥和睡衣。 4.脊柱病變:如脊椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等,壓迫神經(jīng)和血管,影響血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查,明確診斷后治療。 5.內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病,會使代謝減慢,產(chǎn)熱減少??勺襻t(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 總之,每晚睡覺后背發(fā)涼可能是多種因素導(dǎo)致,若長期不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因后進(jìn)行針對性治療。

    2025-04-01 02:14
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,這考慮是腎虛脾虛引起的,建議到醫(yī)院找中醫(yī)專家辯證檢查,明確診斷,服用中藥進(jìn)行調(diào)理.祝您健康,

    2016-01-27 11:47
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