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夏天吹空調(diào)致月經(jīng)不調(diào)、體寒及面部長黑頭如何處理？

2025-03-31 10:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

在去年夏天暑假，熱的時候經(jīng)常用空調(diào)直吹到晚上渾身出虛汗，之前來白帶好幾天，月經(jīng)不調(diào)了。臉上起了一些在去年夏天暑假，熱的時候經(jīng)常用空調(diào)直吹到晚上渾身出虛汗，之前來白帶好幾天，月經(jīng)不調(diào)了。臉上起了一些黑頭，到現(xiàn)在冬天月經(jīng)來的也不多，尤其是來白帶的時候臉上起的更重，有時候手腳冰涼，體寒。臉上怎樣去掉呢？

回答2
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李健美主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

夏天長時間直吹空調(diào)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、體寒及面部長黑頭的情況，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、宮寒、皮膚清潔不當(dāng)、生活習(xí)慣不佳等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：夏季溫度變化大，可能影響激素分泌。可通過規(guī)律作息、減輕壓力來調(diào)節(jié)，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 2. 氣血不足：空調(diào)直吹導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢?？啥喑约t棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 宮寒：寒氣入侵子宮，影響月經(jīng)。注意腹部保暖，避免食用生冷食物，可嘗試艾灸。 4. 皮膚清潔不當(dāng)：油脂分泌旺盛，清潔不徹底易長黑頭。選擇合適的潔面產(chǎn)品，定期深度清潔。 5. 生活習(xí)慣不佳：熬夜、缺乏運(yùn)動等也會加重癥狀。保持充足睡眠，增加運(yùn)動量。總之，要綜合調(diào)理身體，改善不良生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-31 13:40

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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，這是腎陰虧損引起的癥狀，和熬夜，吹空調(diào)有關(guān)系的，建議口服烏雞白鳳丸，健腦補(bǔ)腎丸治療。注意保暖，防止受涼。
2016-01-28 00:32

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