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貧血有哪些癥狀及如何食補(bǔ)?

貧血有什么癥狀,吃什么來(lái)補(bǔ)?????????

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    周振海 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    血液內(nèi)科

    貧血會(huì)導(dǎo)致多種癥狀,如頭暈乏力、面色蒼白、心慌氣短、食欲不振、失眠多夢(mèng)等。食補(bǔ)可選擇富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物。 1. 頭暈乏力:因貧血導(dǎo)致腦部供血不足,引起頭暈,身體能量缺乏造成乏力。 2. 面色蒼白:血紅蛋白減少,使皮膚、黏膜失去紅潤(rùn)色澤。 3. 心慌氣短:心臟為補(bǔ)償供血不足而加快跳動(dòng),導(dǎo)致心慌,氧氣供應(yīng)不足引發(fā)氣短。 4. 食欲不振:身體機(jī)能下降,影響消化功能,導(dǎo)致食欲降低。 5. 失眠多夢(mèng):貧血影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,造成睡眠質(zhì)量下降。 食補(bǔ)方面: 1. 含鐵豐富的食物:如豬肝、豬血、菠菜等,有助于補(bǔ)充造血原料。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物:像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等,能增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 含維生素的食物:新鮮的蔬菜水果,如橙子、獼猴桃、西蘭花等,促進(jìn)鐵的吸收。 貧血癥狀多樣,對(duì)健康影響較大。發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確貧血類(lèi)型和原因,采取針對(duì)性治療,同時(shí)配合合理的飲食調(diào)理。

    2025-03-30 21:35
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    慢性貧血可以有頭暈、乏力、臉色發(fā)白等表現(xiàn),不同原因引起的貧血,可能還有原發(fā)病的表現(xiàn)。貧血要看是什么原因的貧血,如果是地中海貧血,那沒(méi)有什么藥可以治療的。如果是缺鐵性貧血,就是補(bǔ)鐵治療。所以建議先檢查清楚貧血的原因。

    2016-01-28 09:14
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,看了你描述的情況,這個(gè)一般是會(huì)嘴唇是比較發(fā)白的啊就是說(shuō)考慮這個(gè)還是多吃點(diǎn)阿膠,紅棗,或者是其他的紅色的食物就好的

    2016-01-28 06:09
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    慢性貧血可以有頭暈、乏力、臉色發(fā)白等表現(xiàn),不同原因引起的貧血,可能還有原發(fā)病的表現(xiàn)。貧血要看是什么原因的貧血,如果是地中海貧血,那沒(méi)有什么藥可以治療的。如果是缺鐵性貧血,就是補(bǔ)鐵治療。所以建議先檢查清楚貧血的原因

    2016-01-28 06:09
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    貧血本身就是一種癥狀,可以見(jiàn)于很多疾病,貧血也有很多種類(lèi)型如營(yíng)養(yǎng)性貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血等,最常見(jiàn)的就是營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血。1、貧血的主要癥狀有:頭暈、乏力、氣促、心悸、心律失常等癥狀,嚴(yán)重者可以引起昏迷、暈厥等癥狀。2、對(duì)于不同類(lèi)型的貧血治療的方式也不同,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血可以多進(jìn)食含鐵量較高的飲食如豬血、豬肝、菠菜、芹菜等。3、對(duì)于貧血大多數(shù)需要藥物治療。

    2016-01-27 17:21
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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  • 黃永蘭

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