運動后大腿酸痛且尿液異常，如何緩解？
我運動后第二天出現(xiàn)大腿酸痛，上下樓都十分不便。早上擦拭了正紅花油，效果也不明顯，而且發(fā)現(xiàn)尿液異常，不知道怎么回事補充問題1：(2010-05-2111:38:41)是在健身房騎單車，不知道用什么可以緩解酸痛補充問題2：(2010-05-2111:43:48)我用紅花油擦不知行不行？另外擦后尿液異常，怎么回事？
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回答5
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邱曉拂 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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運動后大腿酸痛且尿液異常，可能是運動過度、肌肉拉傷、乳酸堆積、腎臟問題或藥物不良反應(yīng)等原因?qū)е碌摹?1.運動過度：短時間內(nèi)高強度運動，超過身體承受能力，會引起肌肉酸痛。此時應(yīng)適當(dāng)休息，給身體恢復(fù)的時間。 2.肌肉拉傷：運動時姿勢不正確或用力過猛，可能導(dǎo)致肌肉拉傷。拉傷后需立即停止運動，進(jìn)行冷敷，后期可熱敷并輕輕按摩。 3.乳酸堆積：運動中產(chǎn)生的乳酸未能及時代謝，會造成酸痛?？赏ㄟ^多喝水，促進(jìn)代謝來緩解。 4.腎臟問題：如果本身腎臟有疾病，劇烈運動可能加重病情，導(dǎo)致尿液異常。這種情況需要及時就醫(yī)，進(jìn)行腎功能檢查。 5.藥物不良反應(yīng)：使用正紅花油后出現(xiàn)尿液異常，可能是對藥物成分過敏或不適應(yīng)。應(yīng)停止使用，觀察癥狀是否緩解。 總之，運動后出現(xiàn)大腿酸痛和尿液異常，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-31 20:04
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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正是正常情況，運動后產(chǎn)生乳酸，休息會就沒事了，偶爾一次運動過大會這樣
2016-01-28 12:17
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：根據(jù)患兒的情況應(yīng)該是勞累引起的肌肉損傷，建議注意活動量。同時可采取熱敷。
2016-01-28 03:32
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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運動后出現(xiàn)酸痛是正常的，屬于運動后產(chǎn)生的乳酸過多，導(dǎo)致壓迫神經(jīng)引起酸痛。消除酸痛就要加速代謝乳酸。建議可以去泡個熱水澡，多吃蔬菜水果和堿性食物，多喝水，適度運動有助于完全康復(fù)。
2016-01-27 15:14
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回答1
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錢潤榮
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
外科
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根據(jù)你的描述你的這種情況是因為過度用力引起的腿部肌肉拉傷引起的疼痛。你可以口服幾天氯唑沙宗片和布洛芬片來治療注意休息不要過度運動。
2016-01-27 14:28
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