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回答3
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張池金 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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祛除臉上的痘痘和黑色痘印，需要從生活習(xí)慣、皮膚護理、合理用藥、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。因為睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痘痘問題。 2.皮膚護理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部，避免過度清潔損傷皮膚屏障。定期去角質(zhì)，但不宜過于頻繁。 3.合理用藥：可以外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。維 A 酸乳膏能促進表皮細胞更新，減少皮脂分泌；過氧化苯甲酰凝膠有抗菌和消炎作用；夫西地酸乳膏可抑制痤瘡丙酸桿菌。用藥需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 5.適當(dāng)運動：促進新陳代謝，增強身體免疫力，有助于改善皮膚狀態(tài)。 總之，祛痘和去除黑色痘印需要綜合多種方法，并長期堅持。如果痘痘和痘印問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-31 23:31
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，痘痘，即所謂青春痘，又或者叫痤瘡、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時，體內(nèi)的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。１．保持愉快而樂觀的心理和足夠的睡眠時間； ?。玻皇骋渍T發(fā)痤瘡的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘； ?。常畤澜娌繖C械性的刺激和擠壓，特別是三角區(qū)； ?。矗捎煤椭嗟幕瘖y品和粉底霜； ?。担３置娌壳鍧崳皇褂闷珘A性的潔面劑； ?。叮捎煤兄兴幷{(diào)理的護膚品才是最有效的手段。
2016-01-28 11:51
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,根據(jù)以上敘述考慮是細菌性的皮膚問題,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.不吃辛辣刺激和油膩食物蔬菜水果可多吃,多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養(yǎng)及滋潤性的護膚品，少吃一些油膩的食物
2016-01-28 02:39
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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