運動后未休息好且沒喝水，幾天后頭暈打哈欠咋回事？
最近比較熱,很久沒有鍛煉身體了,最近打了一次籃球后運動量較大,沒喝水,天氣也熱,晚上也沒休息好,當時沒事,第二天也沒事,第三天出現(xiàn)頭暈,就是感覺自己在搖擺那種感覺,然后打哈欠,老是打哈欠感覺缺氧的感覺,幾個月之前天氣比較熱很累的時候也出現(xiàn)過一次,現(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)2天多了,不知道是什么原因?是中暑還是缺氧?還是腦子里別的原因?也不知道該發(fā)到哪個科室詢問?不知道這個行不行
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回答5
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葉澤兵 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
急診科
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運動后出現(xiàn)頭暈、打哈欠的癥狀，可能是由于中暑、脫水、疲勞、腦供血不足或頸椎問題等原因引起。 1.中暑：在高溫環(huán)境下運動，身體散熱困難，可能導致中暑。會出現(xiàn)頭暈、乏力、打哈欠等癥狀。應迅速轉移至陰涼通風處，補充水分和電解質。 2.脫水：運動量大且未喝水，身體缺水，血容量減少，影響腦部供血，引發(fā)頭暈。需及時補充水分和適量的鹽分。 3.疲勞：長時間未鍛煉，突然劇烈運動，身體過度疲勞，也會有此類表現(xiàn)。應保證充足休息，讓身體恢復。 4.腦供血不足：可能存在血管狹窄等問題，運動后加重，導致腦部供血不足。需要就醫(yī)檢查，明確原因。 5.頸椎問題：運動姿勢不當或本身頸椎有問題，壓迫血管神經(jīng)，影響腦部供血?？赏ㄟ^按摩、熱敷等緩解。 如果頭暈、打哈欠的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-31 21:36
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回答4
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鄧永賓 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
急診科
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你好!打哈欠多是腦缺氧的表現(xiàn),應該不是中暑,平時血壓好嗎?小心腦梗塞.建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科及心血管內(nèi)科就診.
2016-01-28 02:59
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.
2016-01-28 01:43
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,根據(jù)你的情況考慮是中暑引起的,建議服用藿香正氣水試試
2016-01-27 22:47
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：頭暈不排除與頸椎病有關.頭暈是一種常見癥狀,而不是一個獨立的疾病.需要注意兩個問題：1.血壓是否正常?2.睡眠有無障礙?頸椎病也是頭暈常見的誘因.如果長時間頭暈,頭昏,伴睡眠不好,或者伴有其他身心癥狀如面部及肢體發(fā)麻,頸部酸痛,甚至出現(xiàn)心慌,氣短,乏力等癥狀,到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行相關檢查,以進一步找出頭暈的原因.對癥治療.
2016-01-27 20:14
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