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陰莖延長的方法主要有手術治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整和心理調節(jié)等。 1.手術治療：通過陰莖延長術，切斷陰莖淺、深懸韌帶，使埋藏在體內的那段陰莖海綿體分離出來，從而使陰莖體外部分延長。但手術有一定風險，需謹慎選擇。 2.藥物治療：部分雄激素類藥物可能對陰莖發(fā)育有一定促進作用，如十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等，但效果因人而異，且需在醫(yī)生指導下使用。 3.物理治療：使用真空負壓吸引裝置等，促進陰莖血液循環(huán)，可能有助于陰莖的生長，但效果有限。 4.生活方式調整：保持良好的作息，避免熬夜，戒煙限酒，適當運動，均衡飲食，有助于維持身體健康，對陰莖發(fā)育可能有間接的積極影響。 5.心理調節(jié)：正確認識陰莖長度，避免因過度焦慮而影響性生活質量。 陰莖延長方法各有特點，效果也不盡相同?；颊邞卺t(yī)生的指導下，根據(jù)自身情況選擇合適的方法。同時，要樹立正確的觀念，不要過分追求陰莖長度而忽視了身心健康。

成年男性的陰莖在自然狀態(tài)下是７－９厘米，周長是6.9-9.4厘米，勃起時是１１－１６厘米，周長是10.8厘米都是屬于正常,必要時可以通過手術增長