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長(zhǎng)期失眠且伴有神經(jīng)性皮炎，可能與精神心理、生活應(yīng)激、藥物使用、神經(jīng)調(diào)節(jié)、自身免疫等因素有關(guān)。 1. 精神心理：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。需要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 生活應(yīng)激：重大生活事件的打擊會(huì)擾亂正常的生理節(jié)律，引發(fā)失眠。應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)變化。 3. 藥物使用：安定片等藥物長(zhǎng)期使用可能產(chǎn)生耐藥性?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下嘗試其他助眠藥物，如佐匹克隆、艾司唑侖、唑吡坦等。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)：植物神經(jīng)紊亂或神經(jīng)衰弱會(huì)影響睡眠?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)。 5. 自身免疫：神經(jīng)性皮炎可能與自身免疫有關(guān)，影響睡眠質(zhì)量。需積極治療皮炎，如外用糖皮質(zhì)激素軟膏（如糠酸莫米松乳膏）、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑（如他克莫司軟膏）等。 總之，長(zhǎng)期失眠伴神經(jīng)性皮炎需要綜合調(diào)理，包括調(diào)整心態(tài)、改善生活方式、合理用藥和積極治療皮炎。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

我來(lái)給你從失眠臨床角度解答問(wèn)題：如果情況比較嚴(yán)重你去最好去本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來(lái)上海。失眠可以根據(jù)時(shí)間的長(zhǎng)短，分為三種類型：1.短暫性失眠，即失眠時(shí)間少于一星期;2.短期性失眠，即失眠時(shí)間在一星期與三周之間;3.慢性失眠，即失眠時(shí)間在三周或一個(gè)月以上;據(jù)不同的癥狀，失眠可分為三種類型：1.難以入眠型(超過(guò)30分鐘不能入睡)，又稱起始失眠;2.不能持續(xù)沉睡型，容易驚醒或反復(fù)憋醒，幾乎每次醒來(lái)的時(shí)間超過(guò)30分鐘，又稱間斷性失眠;3.早醒型，醒得很早，想睡又醒不著

有可能受驚嚇，零食不要給孩子吃，可以把零食收起來(lái)，不讓孩子看到。

可能還是睡覺(jué)害怕有關(guān)系的。與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.注意是否是有寄生蟲感染和是否是有缺鈣的可能和是否是有睡前過(guò)度興奮,

一是神經(jīng)衰弱，二是植物神經(jīng)功能紊亂所致，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)治療一下，也可以服用安神補(bǔ)腦液治療！