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慢性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜慢性炎癥，病因復(fù)雜，治療有一定難度。治療方法包括避免誘因、藥物治療、鼻腔沖洗、免疫治療、手術(shù)治療等。 1.避免誘因：減少接觸過敏原，如花粉、塵螨等，保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。 2.藥物治療：使用鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，減輕炎癥；口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪，緩解過敏癥狀；使用減充血劑，如羥甲唑啉滴鼻液，但不宜長期使用。 3.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物，改善鼻腔環(huán)境。 4.免疫治療：適用于明確過敏原的患者，通過逐漸增加過敏原的劑量，提高對過敏原的耐受性。 5.手術(shù)治療：對于藥物治療無效、鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者，可考慮手術(shù)，如下鼻甲成形術(shù)等。 慢性鼻炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案，同時注意生活中的防護(hù)，以提高生活質(zhì)量。

您好很高興為您解答問題，根據(jù)您所說的情況慢性病相對比較難治一些的，要除了藥物之外在很多方面都調(diào)理一下才比較好，戒煙限酒，注意清淡飲食，多喝水，多做戶外活動，居處通風(fēng)透氣，預(yù)防感冒，可以考慮藥物治療，杭州的浙大附院很好，祝您早日康復(fù)

洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅持。長期會有效果的，你可以試試看。