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長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦導(dǎo)致眼睛脹，可能是用眼過度、眼部疾病、眼壓異常、眼肌疲勞、缺乏營(yíng)養(yǎng)等原因引起。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，易出現(xiàn)酸脹。應(yīng)定時(shí)遠(yuǎn)眺、閉目休息，每 20 分鐘看 20 英尺（約 6 米）外的物體 20 秒。 2.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)脹。需要就醫(yī)，明確診斷，使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療。 3.眼壓異常：可能是青光眼等疾病所致。需測(cè)量眼壓，確診后可能使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等。 4.眼肌疲勞：眼肌長(zhǎng)時(shí)間緊張，調(diào)節(jié)功能失調(diào)。可通過眼部按摩、熱敷緩解。 5.缺乏營(yíng)養(yǎng)：維生素 A、B 等缺乏也會(huì)影響眼部健康。適當(dāng)補(bǔ)充胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等富含相關(guān)營(yíng)養(yǎng)的食物。 總之，眼睛脹的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你現(xiàn)在情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間用電腦引起的眼睛疲勞你好現(xiàn)在的情況不要吃辛辣的食物可以多吃新鮮的水果和蔬菜可以用潤(rùn)舒眼藥水滴眼進(jìn)行治療平時(shí)可以做眼保健操及在電腦旁放一盆仙人掌進(jìn)行預(yù)防輻射

你現(xiàn)在情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間用電腦引起的眼睛疲勞你好，現(xiàn)在的情況不要吃辛辣的食物可以多吃新鮮的水果和蔬菜可以用潤(rùn)舒眼藥水滴眼進(jìn)行治療平時(shí)可以做眼保健操及在電腦旁放一盆仙人掌進(jìn)行預(yù)防輻射

你好根據(jù)你的情況由于用眼疲勞導(dǎo)致的眼睛腫脹我建議你避免過度上網(wǎng)注意休息還可以用熱敷眼睛加速血液循環(huán)有利于緩解腫脹

每當(dāng)雙眼感到很累、很酸的時(shí)候?qū)㈦p手的手心下部反復(fù)揉搓直到搓熱然后閉上眼睛將雙手最熱的部位敷到眼睛上這樣做可促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)（有條的話可用干凈的熱毛巾敷上）注意堅(jiān)持每天都要經(jīng)常這么做因?yàn)檠劬﹂L(zhǎng)時(shí)間“玩命工作會(huì)造成眼部的血液不通暢導(dǎo)致視力下降及眼帶突起祝健康